1.计算机专业

职业：程序员

互联网/IT类工作充满了变化和挑战，整个行业一直处于高速发展当中。行业从业者整体年龄偏低，流动性也比较大。由于工作量大，长时间熬夜已经成为了互联网/IT行业从业人员的生存现状。

据说，京城的某互联网公司招了个日本人做研发，上班第一天就对部门同事说：“我在日本工作时是个加班狂，每天都很晚回家，希望大家跟上我的步伐。”一个月之后他辞职回日本了，扔下一句话：“你们这样加班，经常睡在公司是很不人道的。”

也曾报道：IT已成为最疯狂的加班行业，没有之一。上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示,IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。如果遇到新工程或者技术研发，加班到一两点都是常态。

2.艺术设计专业

职业代表：广告人

广告占据了最容易猝死职业排行榜的榜首。广告公司的小伙伴们经常都以广告狗自称，加班对于他们来说简直是家常便饭。

做过这个行业的人都知道，一个case下来先不说要经历没完没了的内部讨论，最重要的是需要跟客户斗智斗勇。客户一句不满意，就要不停地修改方案。这样一来加班就是必须的了。除此以外，创意内部常常会出现的情况是：设计师在等文字，文案又在等画面，最后导致大家全部都要留在公司加班。

3.金融学专业

职业代表：银行从业者

银行从业者也要经常加班吗?这是不是超出我们的常态认知。银行早九晚五，全国统一，哪里来的加班。但据市民王先生反映，前日有急事办理业务，到了网点发现银行已关门，心情激愤，抱怨：为何银行要这么早下班，员工们都在干嘛?柜员们表示：我们在加班啊!

银行从业人员加班干嘛呢?扎帐、开会、培训、考试等。谁说银行培训不算加班了，律师都说了，超出法定工作时间的培训也算是加班!并且并没有加班费!培训是常常有的事，新员工就不说了，老员工们也得时常参加培训，银行也得时刻跟上党和时代的召唤不是。

同时，金融行业工作量大、工作难度高。另外岗位变动比较大，随时有被辞退的风险。忙起来直接通宵，还会倒时差上班。每周平均工作甚至能达到90个小时以上。另外有些岗位还需要密集出差，舟车劳顿却仍要工作。

4.物流管理专业

职业代表：快递员

众所周知，快递员从事的是高风险、高强度、高负荷的“三高”行业。11月20日下午5时40分许，湖南一名快递员工尹某猝死在株洲合泰大街上，临死前，他坐在地上，告诉路人，“他好累。”

快递员有多累?简单的分析就可知道。有快递员表示：平时每天接、送100多单快递，在小区里停车，进楼，爬楼梯，100多单,到了双11，他们要日接、送300多单，几乎是三倍工作量。“晚上回到家倒头就睡，由于睡眠时间不够，早上起不来，经常用冷水洗几次脸”。注意交通、与客户沟通、双11抢单等都让快递员工作更累。

5. 新闻学专业

职业代表：记者、seo、编辑

职业：新闻媒体从业者从事的是高强度的、脑力体力劳动相结合的工作。工作时长有时会超过10个小时，在大多数媒体中加班已经成为一种常态。奔波的工作性质使很多媒体从业人员无法拥有规律的作息，身体处于“亚健康”状态。

像什么娱乐八卦，明星之间撕逼啦，更别说一些大型活动了，只要一有新闻，他们都要以激光的速度写稿子、录节目、剪片子。对于媒体行业者，除了忙还是忙，越是节假日越忙。

6.导游专业/旅游管理专业

职业：导游

导游的工作性质，让加班都不像加班。调查显示，80%的领队导游每月离家在外工作的天数超过15天，有近三成超过22天。节假日是大部分上班族最期盼的日子，但对于旅游从业者而言，节假日或比普通工作日还忙碌。调研显示，领队、导游的加班率都超过了90%。由于高强度的工作，超过50%的从业者每年自己安排旅行只有1到2次，甚至没有一次。

7.临床医学专业

职业：医生

只要有病人，就需要医生，故而医生不加班，根本不可能。

“早上7点上班，7点30分查房，8点病房早会交接班。如果是门诊日，8点10分左右开始，一般来说，一个上午170个号，看完差不多都是到下午一两点。如果是手术日，8点30分去手术室开始手术，一般来说，一个手术日平均十台手术，一周三个手术日。”某医院副主任说，赶上手术病人多，晚上八九点下班很常见，偶尔还会有到深夜的时候。

8.公共关系学专业

职业：公关

许多从事公关工作的网友表示，加班早已成了公关行业的标签，公关行业成为继会计事务所和媒体行业后的又一高危行业。公关公司的工作状况，网上流传着这样的描述:上午9:00，公司静悄悄，11:00人员慢慢到，15:00客户来跟稿，17:00公司正热闹，凌晨2:00还有几个没睡觉。

某网友表示公司规定的上班时间是早上9点半到晚上6点，但是基本上没有人会在晚上7点前离开公司，有的时候为了满足客户的要求，加班写策划、改方案到凌晨的情况也是家常便饭。针对加班到晚上9点或者9点半后的情况，部分公司规定是第二天早上可以推迟上班时间。

还有不少网友指出，辛苦加班的职业其实有很多，这份榜单反映出社会大众认可的一面，但还不够全面。比如，网友“布丁和蛋挞”认为，一些职业虽然辛苦，但具有职业前景，收入水平、社会地位也相对较高。网友“小米酱”则说，隔行如隔山，每个行业都有外界看不到的辛酸和无奈。

“行业没有贵贱，都是为了社会的稳定、城市的建设、生活的保障，哪怕是送外卖的、打扫卫生的，都值得被尊重，这些从业人员有他们自身的价值和闪光点。”故而，高中生在选择专业的时候，不要因为将来就业辛苦加班，而忽略了自己的兴趣。

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