玩会儿手机，用Ipad打会儿游戏，很多人在关了灯的房间里这样打发自己睡前的时光。

沈阳市第四人民医院眼科专家皇甫晓瑾表示，关灯玩手机危害较大，会造成视力下降、干眼症甚至青光眼。

皇甫晓瑾介绍，日前，她接诊了沈阳某大学的女大学生小李，主要症状是视力突然下降，眼睛近视度数增加，眼睛充血、流泪、头疼，经常觉得眼睛特别累。

女大学生说，她在晚上睡觉之前，都会摆弄一会手机，然后入睡。小李家里条件非常好，已经换了几部价值不菲的手机，手机屏幕也是越换越大。

在对小李进行检查之后确认，小李除了近视度数加大，还患有青光眼。在服药一段时间之后，小李的症状明显好转，医生说如果不接受及时治疗，小李有可能必须通过手术治疗。

皇甫晓瑾表示，初步统计，沈阳市第四人民医院眼科接诊的病患有所增加，增幅在20%左右，而增加的人群主要就是在校学生。

皇甫晓瑾介绍，青光眼正常发病年龄在40岁以上，而现在已经有20岁到30岁的人出现青光眼症状，青光眼发病的年轻化和使用电子设备存在一定关系。

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。

皇甫晓瑾介绍，青光眼病发一个晚上就可以致人失明，在青光眼病发之前会有一些征兆，比如说眼睛痛、头痛还有恶心、呕吐等，在这些症状出现后，患者要及时到医院接受治疗。

针对目前年轻人的生活习惯，皇甫晓瑾建议，在夜晚使用电子设备的时候，尽量开一盏色调较暖的灯光，将手机、Ipad等设施亮度调低。在使用一个小时之后，休息10分钟左右，每天连续使用时间不要过长，以免造成视疲劳。

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