大学新生入校 注意心理调整

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大学新生入校 注意心理调整

连日来,不少家长打进本报热线倾诉,让他们最为担忧的是孩子上大学后,能否迅速适应。记者采访了成都七中心理教师陈艳萍,她分析:孩子进入大学,有心理波动是非常正常的。总结起来,刚进大学校园一般会失落、迷茫,在心理上不知怎么和新同学打交道,在学习上难度增加担心跟不上进度,在生活上和室友生活习惯相差太多。

陈艳萍建议,大一新生首先要适应大学老师的教学模式,然后学会自己看书,除了专业书籍外,多看些培养个人修养等对于个人发展有利的书。其次,新生尽快确立自己大学四年的目标,有计划地进行学习,合理安排学习和放松的时间。

在生活习惯上,她建议同学之间要相互包容,相互体谅,尊重彼此的作息时间,不要因为自己一时贪玩影响了其他人休息,从而影响室友之间的关系。“新生应该多增进与同学、老师间的相互了解,多参与一些团体性活动。”陈艳萍强调,如果遇到想不明白的问题,希望同学们去找学校的心理辅导老师咨询,或者与高中的好朋友保持联系,相互倾诉。

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