开学了，在一个全新的环境中，孩子该怎样适应？家长们又该如何陪同孩子们实行人生的转型？华西都市报记者就此采访了成都一些知名学校。

低龄段共同克服分离焦虑

每年开学，幼儿园婴小班，小学一年级都会出现这样的场景：孩子因为舍不得爸爸妈妈哭泣不已。

“不仅孩子有分离焦虑、陌生焦虑，家长也有。”金苹果国际美语幼稚园园长孟萍介绍，小朋友的焦虑表现可能有不吃不喝、不解便、睡觉容易惊醒等。“其实，老师是有经验的，但需要家长配合。”孟萍希望家长能帮孩子形成几个能力。一是“生活能力”，比如让孩子知道我要吃饭、我要解便；二是“交往能力”，幼小的孩子不少都有“东西是我的”的心理，要教给他们集体观念；三是“语言表达”能力，有的孩子想要喝水，但不愿意说话。孟萍建议，上学不只是孩子的事情，大人、小孩需要共同克服分离焦虑。

棠中外语学校班主任杨梅老师建议家长，给孩子准备好洗漱用品、手纸等等，共同经历升入幼儿园、幼升小的“断奶期”。“多数时候，不是孩子不习惯分离，而是家长不习惯，因此家长需要深埋想念。

开学了别让孩子“急刹车”

成都实验外国语学校优秀班主任易明朝老师建议，大龄段的孩子在新环境应学习规则意识。同时要学会分享自己的经验与快乐，“分享了才会产生碰撞，才会有新的想法和创新意识。”他还建议，让孩子明确目标。“建议孩子们预先设想三年后的自己，初一新生的三年后是在国重、还是省重？高三时你又是在国内，还是国外？”他建议同学们准备好每个学科的错题本，养成总结差错的好习惯。

成都盐市口梨花街戴氏高考中考学校常务副校长戴久洪建议，开学了要帮助孩子调整生物钟，让孩子“倒时差”。开学第一周，家长不能让孩子“急刹车”，比如禁止看电视、听音乐，而是提醒孩子，明天要早起，看电视不要太晚等；

要多和孩子谈学习中的快乐，创设学习氛围。父母可以带孩子去逛逛书店，购买一些学习用具和课外读物，帮助孩子进入学习状态；提醒孩子向同学问候一下，给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算。（信息来源：华西都市报 记者肖笛张佳雨）

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