同学们精神饱满，舞姿潇洒流畅

10月15日上午，当悠扬的弦子舞曲《藏东同学》响起时，1800位穿着校服的“弦子舞者”就随着音乐的节拍，结伴跳起了芒康弦子舞。只见男生们欢快而矫健地转身、拖步、点步，舞姿潇洒流畅；而女生伴着有节奏的舞步挥舞着双臂，宛如飞舞的仙子，柔美而优雅。每位“舞者”都是那么地精神饱满，表情到位。然而，这并不是一场专业的大型芒康弦子舞表演，而是西藏昌都地区实验小学每天一次的课间操。

据昌都地区实验小学校长张九龄介绍，弦子广播操的概念是2012年提出的。今年开始正式在学校里实行。由于芒康弦子舞历史悠久，表演体系完整，具有浓郁的高原特色，是藏民族传统文化中不可多得的瑰宝。因此，我们尝试将弦子舞引入课间操中。昌都地区文化节给了学校很多帮助，请了歌舞团的专业演员来教学生们舞蹈姿势。由于孩子们兴致很高，所以学得很快。经过两个月的排练，学生们已经基本掌握了弦子舞的要领。在课余时间，学校还会经常举办一系列的弦子舞比赛。这样的活动既可以帮助孩子们锻炼身体，也可以在自然而然中继承和发扬这一藏民族优秀的传统文化，具有一举两得的效果。

壮观的千人弦子广播操

芒康弦子舞，是流行于西藏昌都芒康县一带的民间歌舞。它以弦子为伴奏乐器，每逢节日，人们相聚一处，跟随边演奏边舞蹈的领舞人，甩动长袖，蹁跹起舞。2006年，芒康弦子被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

五年级的次久拉姆跳得格外认真，她说：“我从小就非常喜欢跳舞，每次课间操能跳弦子，我觉得特别高兴，也非常喜欢。现在我的弦子舞跳得越来越好，经常去参加各种演出和比赛。”

“弦子舞广播操一直深受学生的喜爱，目前，我们正在编写弦子舞教材，为了有更准确具体动作的指导图解，教师们正在收集各类弦子舞图片。教材编写完成后，就意味着把弦子舞教学步入常态化。到那时，具有千年历史的芒康弦子就会更好地传承下去，被越来越多的人所知晓和喜爱。”张九龄充满憧憬地说。

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