据报道，银川市学生体质健康最新调研结果显示，三成小学生、六成初中生、八成高中生近视，随着年级的增长，学生的近视率也成了"三级跳"，近视发生率高于全国平均水平。

银川市中小学生近视者中，除了极少部分人有先天因素外，绝大部分都是用眼不当、不良用眼习惯形成的，近视率高发和学生长时间、近距离用眼，加上现在学生看电视、用电脑、玩手机这些习惯造成的。还有上学的学生心理压力比较大，不管是课外的还是科内的，作业都布置比较多，又加上缺乏体育锻炼等，都是近年近视发生率随着年级大幅增长。

银川市中医院眼科医生分析说，近年来小孩子近视率逐年上升，近视低龄化现象突出，比5年前至少是多了一倍。在校和课外辅导班课业压力都比较大，近距离长时间就容易造成近视。

银川市眼科医生提醒，孩子们不能在光线暗的时候玩电子产品，强光刺激孩子们的视网膜，会损害视力。现在微博、微信的流行，许多学生和年轻人都喜欢睡前看看手机、刷刷微博，这样很不科学，极易伤害到眼睛。还有就是很多学校的教室面积并没有达到理想的程度，孩子们和黑板的距离都不够达标，所以孩子们平时也要培养正确的写字、读书的姿势，看书的时间也不宜过久。一般在看书40分钟就需要让眼睛休息一会儿，不要连续，有的孩子在电脑上连续几小时都不带休息的。平时还要合理饮食，少吃糖果和高糖食品，多吃一些含维生素、叶黄素、叶绿素的新鲜蔬菜。医生还建议已经戴上眼镜的近视的学生要定期做视力检查，没有戴眼镜的也要每年至少检查两次，如果发现问题要及时矫正，保持健康的视力。

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