福建厦门2013年中考体育方案公布，分值从20分增至25分，不过考试项目不变，各个项目满分的标准也不变，首次增加基本分，即只要完成考试项目便可得分。

增值后的体育考试三项满分依次是:长跑11分，其他两项选考各7分。总的来说，每位中考考生体育总共考三项(见表)，要在半天内完成。

分必考和选考，其中，必考一项，男生为1000米跑，女生为800米跑;选考项目两项，考生分别从选考一和选考二各选一项，即:选考一立定跳远或跳绳任选一项;选考二为男生掷实心球或引体向上，女生掷实心球或仰卧起坐，按性别任选一项。

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