厦门2012中考体育考试项目指导——引体向上

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厦门2012中考体育考试项目指导——引体向上

中国教育在线讯 福建厦门市教育局日前发布《厦门市2012年中招体育考试工作方案》,今年的中考体育考试在3月9日至3月19日进行( 上午8:30开考,下午14:00开考),届时,各个区一般会在交通方便、体育设施设备齐全等条件的学校设立考点,每位考生在半天完成三个项目测试。

以下是中招体育考试项目测试细则

引体向上

(一)场地器材

设2.2米和2.5米高度的稳固安全单杠各一副,并配置防滑粉。

(二)测试方法

1.采用人工计数。

2.考生出示准考证,经检录裁判核实身份后进入单杠区。

3.考生跳起双手正握杠,成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)上拉至下颏超过横杠上沿为完成一次,裁判同时唱报次数。

(三)测试注意事项

1.当两手直臂悬垂时,才能做下一次引体。

2.引体向上时,身体不得做大幅度摆动,也不得借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉。

3.出现犯规动作时,裁判应当即提醒,当次动作不计。

4.测试时,两次引体向上间隔时间不得超过10秒,否则终止测试。

5.考生参加完本项目测试后,须向成绩记录裁判领取准考证。

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