篮球专项测试内容、方法及标准

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篮球专项测试内容、方法及标准(图)

    1)测验项目①助跑摸高(9分)

A测验方法

助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

评分标准:

满分9分,其达标成绩详见评分表51。

②往返运投篮(11分)

A测验方法

由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点;然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表(见图7)。

要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手投或右手投)不加限制。

篮球专项测试内容、方法及标准1

7 场地路线图

B评分标准:

达标:按其计时成绩评分,满分为9分,详见评分表。

技评:满分为9分,按四级评分,各级分值详见评分表表51。

优秀:动作正确、协调、熟练,能运用左、右手投篮,投蓝一次投中。

良好:动作较正确、熟练,投篮一次投中。

及格:动作基本正确、熟练,身体不够协调。

不及格:动作不正确、不熟练、不协调。

③投篮(12分)

A测试方法

以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆孤。开始时考生在孤线处作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至孤线外再跳投,连续做一分钟(女生投篮可做定位投,也可以做跳投)。(见图8)

篮球专项测试内容、方法及标准2

8 投篮场地图

要求:必须向上起跳投篮,否则不算投篮,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。

B评分标准:

达标:按其1分钟内投中次数计分,满分为10分,详见评分表。

技评:满分为2分,按四级评分,各级分值详见评分表。

优秀:动作连贯、协调、起跳迅速,手法正确。

良好:动作较连贯、协调,起跳较迅速,手法正确。

及格:动作基本连贯、协调,起跳较缓慢,手法基本正确。

不及格:动作不连贯、不协调,起跳缓慢,手法不正确。

④全场(或半场)比赛(8分)

A 测试方法:

根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:

a 个人攻击能力:观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。

b 防守能力:观察个人防守和协同防守能力。

c 战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。

B 评分标准:

满分为8分,按四级评分:各级分值详见评分表52。

优秀:较好地做到以上三项。

良好:较好地做到前两项。

及格:三项中有一项稍好者。

不及格:三项皆差者。

2)评分表(表51.52)

51 达标项目:28分

助跑摸高9分

往返运球投篮9分

投篮10分

分值

分值

分值

3.15米

9

2.85米

30秒

9

35秒

8次

10

5次

3.14

8.5

2.84

30秒5

8.5

35秒5

 

 

 

3.13

8

2.83

31秒

8

36秒

7

7.5

 

3.12

7.5

2.82

31秒5

7.5

36秒5

 

7

4

3.11

7

2.81

32秒

7.1

37秒

6

5.5

 

3.10

6.6

2.80

32秒5

6.7

37秒5

 

 

 

3.09

6.2

2.79

33秒

6.3

38秒

5

4

3

3.08

5.8

2.78

33秒5

5.9

38秒5

 

 

 

3.07

5.4

2.77

34秒

5.5

39秒

4

3

 

3.06

5

2.76

34秒5

5.2

39秒5

 

2.5

2

3.05

4.7

2.75

35秒

4.9

40秒

3

2

 

3.04

4.4

2.74

35秒5

4.5

40秒5

 

 

 

3.03

4.1

2.73

36秒

4.3

41秒

 

 

 

3.02

3.8

2.72

36秒5

4

41秒5

2

1.5

 

3.01

3.5

2.71

37秒

3.8

42秒

1

1

1

3.00

3.2

2.70

37秒5

3.6

42秒5

 

 

 

2.99

2.9

2.69

38秒

3.4

43秒

 

 

 

2.98

2.6

2.68

38秒5

3.2

43秒5

 

 

 

2.97

2.3

2.67

39秒

3

44秒

 

 

 

2.96

2

2.66

 

 

44秒5

 

 

 

2.95

1.8

2.65

 

 

 

 

 

 

2.94

1.6

2.64

 

 

 

 

 

 

2.93

1.4

2.63

 

 

 

 

 

 

2.92

1.2

2.62

 

 

 

 

 

 

2.91

1

2.61

 

 

 

 

 

 

52 篮球技评等级得分对应表

篮球专项测试内容、方法及标准3       

往返运球投篮

(2分)

一分钟跳投

(2分)

(比  赛)

(8分)

 

A

2

2

8

B

1.8

1.8

7.5

C

1.6

1.6

7

 

A

1.5

1.5

6

B

1.3

1.3

5.5

C

1.1

1.1

5

A

1.0

1.0

4

B

0.8

0.8

3.5

C

0.6

0.6

3

 

0.5

0.5

2

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