让体育成为学习生活的一部分

本届学生运动会男子篮球比赛正在南洋模范中学如火如荼地进行。现场裁判员告诉，参加此次学生运动会的篮球运动员们的水平普遍较高，即使是以一名CBA裁判的眼光来看，不少小球员已经初步具备了征战职业赛场的水准。

了解到，体育课和体育活动在这些运动员的成长过程中发挥着重要的作用。

过去曾有一段时间，体育课在高中学习生活中一直扮演着可有可无的角色。在排得满满的课表中，体育课或是被“主课”占用，或是让学生在操场上自由活动，学生锻炼的效果没达到，更不用说达到“育人”的目的。但是，现在情况有了明显的改善。

广东队的球员告诉，他们除了下午和晚上的专项训练以外，每周还会与其它同学一起上三节体育课。在他们的体育课上，体育老师会带领大家做肌肉拉伸、耐力训练等具有针对性的运动项目，非常充实而且有意义。体育课也以身体素质的锻炼为主，为学生的学习和成长打下了坚实的身体基础。在课外，体育老师还会组织校际之间的篮球比赛，而这也已经成为了一种常态。

上海在体育教育课程改革方面也非常不错。确保体育课，保障学生运动锻炼的时间；每周三节体育课，两节体锻课。体育课上的是基础项目，以锻炼身体素质为主。体锻课是大课，多个班级一起上，进行跳绳、广播操等集体项目。篮球是南洋模范中学的传统特色项目，校内的体育教师有十位之多。薛强就是其中之一，从2001年来到南模执教体育至今已经有十三年了，这次学生运动会他负责场地保障和裁判员协调的工作，比赛期间硬件设施的摆放与维护都是他的职责所在。

让社团成为学生体育活动的乐园，成为掌握体育特长的摇篮。目前，南模共有近40个体育社团，包括羽毛球、足球、滑轮、飞镖、围棋、桥牌等，丰富而多样。南模的每名学生至少报名参加一个体育社团，这样就能确保学生至少掌握一个体育项目。学校为学生专门开辟了中午、周五下午甚至班会时间，来进行社团活动。每周一至两次，每次活动时间不少于半小时。和体育课一样，这些体育社团的活动时间同样不得占用，这在面临升学压力的高中学校是不多见的。南模的社团制度也非常规范，社团的活动场地需要提前租借登记，有专门的体育老师作为社团指导。

薛强是学校羽毛球社的指导老师，该社已经被评为上海市星级社团。羽毛球社团学生成员人数平均维持在七八十人左右，巅峰时期的社团规模甚至达到百人以上。为了尽可能地提升社团学员的羽毛球水平，薛强还将学生分成了基础班、强化班，从大班教学转向小班教学，为学员进行针对性的羽毛球训练。在徐汇区“上中杯”羽毛球比赛中，南模的羽毛球社代表队在男单、女单、男双、女双、混双5个赛事中名列前茅。

保证基础，发展特色，不限男女，营造爱体育、乐运动的良好氛围，是南模体育课程发展的主旋律。此次学生运动会的召开，就是呼吁、引导体育课程的转变，让学生在体育活动中真正掌握一至两个项目，学有所得，乐在其中，让体育真正成为学生学习生活的一部分。

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