解伟苓凤凰娱乐讯 据台湾媒体报道，解伟苓在幕后等了5年，终于在日前推出首张个人专辑《放逐爱情》，颇受各界好评。外型清秀亮丽的她，有着一副结实的好身材，但其实她曾沉迷于减胖，各种方法都试过，试过中药减胖法、蛋白质减胖法等，搞到最后整个人常常恍惚、甚至是心悸，身体都快坏掉成效却不够好，让她决定放弃。

解伟苓现在大概48公斤左右，其实她最重只有到52公斤，164公分的她对于身材胖瘦却格外严格，曾经试过“蛋白质减胖法”，只能喝牛奶、吃肉跟鸡蛋，再去诊所酸碱导正，1个礼拜就掉了3公斤，却也伴随着恍惚跟精神变差，差点在地铁上昏倒，为了身体健康赶紧中止。虽然快速地瘦了3公斤，但也马上复胖，让解伟苓不死心地继续尝试中药减胖法，她笑说“那是我持续最久的一次了，将近一个月，一餐要吞20颗科学中药，一天吃3次，所以就吞了60颗药，身体会觉得在燃烧，要搭配喝大量的水，因为药会让身体觉得在跑步，但这样将近4个礼拜才掉2公斤多。”后来她也是因为精神越来越差才停止。现在的解伟苓走的是崇尚自然的路线，三餐正常吃，有空的时候就跟JR纪言恺去运动，可以的话就一直走路，以身体健康作为首要考量。

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