2017考研:赶走坏情绪,你要这样做

首页 > 

考研

 > 2017考研:赶走坏...

2017考研:赶走坏情绪,你要这样做

每一个考研的同学都会嘲笑自己,说自己是考研狗,每天起早贪黑玩命学习为的就是让自己能够在最后考一个好成绩。但是我们每天都闷在自习室里,每天自习室--食堂--宿舍三点一线的生活难免会让自己的情绪低到冰点,在这种情绪特别差的时候我们就要学会自己来进行调整,不要让自己的坏情绪影响到备考。

不要强迫自己

在自己心情不好的时候,我们不能强迫自己去做自己不想做的事情,这个时候我们要任性一把,把自己之前不敢做的,就放到今天来做,比如说打会游戏,看场电影,逛个街,随便做什么,只要是你喜欢的就可以。

给自己信心

一看书就烦,一做题就困,甚至一听见"考研"两个字就抓心挠肝,这个症状其实很普遍,难背的知识点怎么背都背不会,昨天记的单词今天就忘记了。每天自己的自信心都被打磨掉一点,久而久之就对自己失去信心了,小编想说大家这样千万不可以,自信是成功的一半,一个人没有了自信就会什么也做不成。的确,很多时候自信是走向成长必不可少的东西。信心,是支撑着你走下去的重要因素,没有了信心,你总是会不断的否定自己,只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,这种心态我们一定要坚决抵制。学会在心里暗示自己,告诉自己:你是最棒的!没有什么困难能够打倒你!

学会知足

其实我们很多烦恼都是源于我们的欲望和不知足。虽然你获得了你应得的东西,但是你还想要更多,虽然追求代表着我们一颗最求卓越和优秀的心,但是我们要在适当的时候学会知足,足常乐这一句俗语虽然平淡却蕴藏着大道理,容易满足就会有更多的成就感,成就感产生自信,而自信又能让我们快乐的生活。

再枯燥也要有小情怀

现在考研固然是我们生活中的头等大事,但是我们也不能每天都让自己围着考研团团转,头不梳脸不洗也不爱打扮自己,每天吃饭也只是追求"饱",不追求"好",失去了生活的色彩。即使在考研忙的要死的时候也不要忘记我们的"小情怀",这种小情怀不是说要让你吃个下午茶喝杯咖啡,我们现在没那个精力和时间,其实只要不要忘记享受生活,在空闲时间看一本自己喜欢的书,听一段自己喜欢的音乐,养一盆花等等好多小事情都可以体现出我们的小情怀。

说了这么多,希望大家都能够在这段考研路上拥有一段美好的回忆。加油吧!趁现在还来得及,让我们一起加油!

更多精彩资讯请关注查字典资讯网,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读

相关资讯

最新资讯

网友关注