这两年，越来越多的学校提出了“幸福教育”。学校提出的幸福，主要分为丰富当下的幸福，以及奠基未来的幸福，既让学生快乐学习，又掌握未来获得幸福的能力。

拱墅区进修学校附属学校（以下简称拱墅附校）校长周华是这样解释学校的“幸福教育”的：我希望学生在小学六年后，成为一个会运动、会阅读、会感恩，有生活情趣，有综合审美能力的人。

学校已有的课程基础、接下来要做的课程改革，全都围绕着这些主题而设定。 

新推幸福心理学 老师定期上心理辅导研讨课 

本学期，拱墅附校新推了一门课——幸福心理学。每个学期共四节课，平均每月上一节。如今，一个学期的课上了下来，学生身上的变化还是很大的。心理老师周卿说，幸福心理课主要由班主任和心理老师来落实，执教老师对上课的形式有一定的自由选择权。“经常会有孩子充满期待地跟我打听，下一节幸福心理课是什么时候。”

记者在校长周华的办公室，看到了学校幸福心理学的教材，内容分为低中高三个年段。“这是学校专业心理教师团队开发的。”周校长算了下，目前学校教师团队中，拿到心理A证的有1名、心理B证的有5名。而这本教材从主体敲定、细节落实到最终定稿，一共花了3个多月时间。幸福心理课程的牵头老师周卿，是学校唯一一个考了心理咨询师A证的老师。

毕竟，只有老师心理幸福了，学生在课堂上才能接收到幸福。拱墅附校定期组织教师参加心理辅导研讨课，每学期一般会有1-2个老师上课，其余老师一起听课评课。同时，学校还经常邀请浙师大的心理学教授，为教师团队做辅导。

当然，学生上完心理课后，还有一定的“考核”。低中高三个年段课程上完以后，学生需要做一些问卷调查，根据调查结果直观反映学生个体的改变。   

低段时认识自我 高段时学会管理情绪

学校为何“大费周折”地研讨出一本心理教材，为何又花固定时间给学生上心理课？“这主要还是跟当下学生的心理状况有关。”周华希望专业的“幸福心理”课，可以让学生懂得为自己的情绪、压力找一个出口。

根据周卿“心理个体辅导”经验，学生的“心理困扰”60%集中在人际冲突、人际矛盾上。而每个月，拱墅附校的班主任例会中，班主任们时常交流学生的心理动态。“我们发现，有些孩子很容易被同学、老师喜欢，而有的孩子却在人际交往中，容易表现出攻击性。”周卿总结，这些主要跟学生的“情绪管理能力”有关，而一个人的情绪管理是非常重要的。

后来，学校针对学生做了一个简单的调查，主要涉及的内容有情绪的认知、情绪的表达、情绪的控制。而不同年段的学生，身心发展规律不一样，在这三方面的表现也有较大的区别。比如年级越高，情绪控制就做得越好。所以，在教材制定时，主要划分为低中高三个阶段，循序渐进。比如“情绪篇”，低段侧重让学生认识自己的情绪，比如什么是生气、恐惧；中段则引导学生用恰当的方式表达情绪；高段则引导学生在“差”情绪来袭时，如何控制好它。

比如“自我篇”，低段侧重让学生认识自我，包括自己的优点和缺点；高段则引导孩子欣赏自我。

虽然已有校本教材，但在周卿看来，教材是一个指导性框架，如果执教老师能够用心浸润课堂，学生收获到的“幸福能力”一定会更强。周卿执教“情绪”课时，为了让学生更深刻了解“负能量”对身体带来的影响，引进了一个美国学者的实验。

美国学者爱尔马在一个杯子中，放入冰和水，形成了0℃的水。在人们心态平和之际，将呼出的气体融入杯中，“冰水”则清澈透明没有沉淀;当人们处于悲痛之中，呼出的气体融入“冰水”，“冰水”混浊且有白色沉淀;当人们生气之时，呼出的气体融入“冰水”，水中则有紫色沉淀。

实验过程中，将后者注入小白鼠肌体，只需几分钟，小白鼠就毙命身亡了。可见，人们在生气之时，产生的毒素真的很大。“那堂课上，孩子们听得目瞪口呆。后来我收到了班上一个孩子家长的一条短信。”周卿回忆，那位妈妈说自己的孩子突然懂事了，回家后告诉她以后不轻易生气，也老督促家长不要生气。 

一月一次主题实践活动 学生在玩乐中学习

当然，学生的“幸福教育”不仅仅在于控制情绪、了解自我。最好的教育，是润物细无声式的，学校通过环境浸润、主题式实践让学生在玩乐中收获知识。

懂得感恩的人、懂得憧憬梦想的人，也一定能感受到更浓的幸福感。拱墅附校几乎每月都会有一次综合实践活动，每次1周，其中有1天为主题日，这一天学生不用上课。11月的综合实践活动主题是“感恩”、12月的综合实践活动主题是“梦想”。这是学校深化课程改革后的一个项目，活动以主题为主线，综合实践为载体，学科跨界为手段，集品德幸福感恩教育和实践能力提升于一体，整合实施。

11月20日，拱墅附校的学生开启了感恩主题跨界综合实践。以“寻恩—感恩—报恩—藏恩”为活动线索展开活动，从感恩系列活动中感受幸福。11月27日，学校迎来了感恩主题跨界综合实践活动的主题日。在这一天，拱墅附校的全体师生进行感恩实践参观、感恩表演、感恩大课、感恩大餐、感恩大片等系列活动。

“在这样的活动中，孩子们懂得回头感恩父母的辛勤付出、懂得感恩老师的谆谆教导、懂得感恩伙伴间的分享和友爱。”一名班主任很赞同综合实践的概念。“其实，主题式的综合实践活动，跟平常的学习一点都不冲突。孩子们还能真正将所学知识进行生活化运用。比如研究商场、超市打折活动的方案时，孩子们运用了数学知识；学习媒体上的广告，则是语文知识的生活运用。” 

重视审美能力 学校开想象力欣赏课   

美好的事物，总是给人心情愉悦的感觉，心情愉悦自然就有幸福感。懂得欣赏的人，生活品质不会太差。当你站在某个画展面前时、当你听到一首歌曲时、当你看到一个建筑物时，你懂得它的美吗？你懂得去欣赏、去聆听吗？当你走进卢浮宫，是走马观花任务式拍照留念，还是静静感受大师们的智慧？

为了培养学生的审美能力，拱墅附校开了一门名为想象力欣赏课。“现在孩子全方面素养的培养，整个社会都非常重视，艺术修养也特别重要。”该课程牵头老师李建广透露，学校正尝试跟校外机构合作，让学生多走进浙江美术馆、刀剪剑博物馆参与实践、现场感受。目前，学校还设想在校内开建美术馆，届时把更多学生作品进行布展。

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