长春光华学院文学院“2015级大学生心理健康”讲座

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长春光华学院文学院“2015级大学生心理健康”讲座

为了使大一新生尽快地适应大学生活,正确地应对心理困扰,深入了解心理健康知识,2015年11月9日下午六点我校文学与新闻传播学院与金融学院在大礼堂联合举办了“2015级大学生心理健康教育”讲座,本次讲座由全国少年健康人格工程首批特聘专家应用心理学专业的张雨海教授担任主讲,助教为心理系学生于洋、李雁勇,本次讲座由应用心理学14405班杨舒宁主持,主题为“我们应该如何去应对心理困扰”。

首先主持人为大家介绍了本次讲座的到场嘉宾,参加本次讲座的嘉宾主要有:文学与新闻传播学院党总支副书记于占江,文学与新闻传播学院大一辅导员路畅、郭爽,金融学院辅导员姚尧,贝迪堡国际早教中心吉林省分公司早教指导师、团体心理辅导设计师、国家二级心理咨询师李娜老师。接下来张雨海教授为大家展开了精彩的讲座,他就“共病”现象为大家做了详细的解释,并针对大学生经常出现的难以解决的心理问题一一作了专业的分析说明,并以幽默风趣的方式拉近与同学们之间的距离,结合自身经验,从学习、人际交往、学校生活三个方面,给同学们提供了各种心理建议和指导,同时通过具体实例讲解了学生初入大学存在的各种心理疾病隐患,使晦涩的理论变得浅显易懂,让同学们对心理学、心理健康知识有了更深的认识,对心理困扰有了更强的应对能力和解决方法。同学们都感同身受,受益匪浅,现场气氛逐渐活跃,张教授的讲解赢得了同学们的阵阵掌声。

之后助教心理系学生于洋和李雁勇同学为大家演示了心理咨询过程,他们表演十分精彩,得到了大家的一致好评。他们并针对演示内容将心理学为大家做了详细的解释并希望同学们能够积极主动的提出个人的心理困扰,表示愿意帮助同学们尽快地解决,拥有更加幸福快乐的生活。

讲座最后环节是师生互动,同学们主动向老师提出个人的心理问题,老师都一一进行解答,针对学生们的心理困扰做了鞭辟入里的分析,并提出了有效的解决方案。在同学们热烈的掌声中,讲座结束了。

相信通过本次讲座,新生们能够尽快地投入到丰富多彩的大学生活中去,我院也会继续关注他们的心理成长,注重培养良好的心理素质,为学生的健康生长营造一片晴朗的心灵天空。

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