足球在鞋底滚动，篮球击打着草地发出“砰砰”的声响，垒球被击打后在空中呼啸而过……刚刚过去的周六，拱墅区体育场热闹非凡，第25届拱墅区中小学生田径运动会暨全国学校体育联盟拱墅实验区“学校体育综合改革”阶段性成果展示开幕。

这是区运动会开幕式历史上参与人数最多的一届。15所全国体育联盟学校的“大课间活动”、“一校一品”体育特色、“体育课堂趣味课课练”、“新兴体育项目”等进行了集体展示。这也使得运动会不只是运动员竞技的舞台，更是喜爱体育的同学们都可以借此自我展示的大舞台。“原来体育还这么有魅力。”连坐在看台上的家长都忍不住拍手叫好。

让全体学生都参与进来，这才是实实在在的全民体育。拱墅区的老师们对体育教学有着一致的认识：“中小学义务教育阶段我们必须明确，体育教育是为了培养学生有一种健康的意识，养成一种健身的习惯，为其终身发展打下一个坚实的基础。”

近年来，拱墅区一直把促进学生的健康摆在教育工作的重中之重，并在2010年成功创建为浙江省课外文体活动工程示范区。目前，全区中小学生在校一小时体育锻炼时间已完全得到保证，各类体育社团已成中小学的主力军，全区学生的《国家学生体质健康标准》测试，区、市两级的体质抽测数据成绩呈普遍大幅度提升态势。全区无论是群体性体育项目还是个性化项目，都取得了长足进步，还有24项中小学生体育项目被区教育局命名为学校个性化发展特色项目，并获得数目不等的专项经费补助。

而今年3月，拱墅区在促进学生体质健康发展上更进一步，成为全国学校体育联盟的13个“学校体育综合改革”实验区之一，同时区内15所中小学校为全国学校体育联盟实验校。

这是一次大胆的尝试，也体现着拱墅打破原有教育模式禁锢、实现体育教学改革创新的决心。而这样的改革胆魄和教育视野也获得了专家的肯定。全国学校体育联盟主席、北师大体育与健康学院院长毛振明这样评价：“拱墅实验区的‘学校体育综合改革’，已在全国产生一定影响。”

区内15所中小学校加入全国学校体育联盟

阶段性体育教学改革创新获联盟组织肯定

本次开幕式，毛振明带领的联盟专家团队也专程赶来观看。15所实验学校近4000名学生在场地上，展现着各项体育技能。这是各校加入联盟、自选教改工程推行后的第一次阶段性成果展示。看到出彩的地方，毛振明赶紧用手机拍下来：“这些学生平时怎么运动，现场就怎么展示，这样的体育才是接地气的，能让更多的学生参与进来，发自内心地喜欢体育。这也是成立全国学校体育联盟的初衷。”

全国学校体育联盟成立于2013年，是致力于体育教学创新的官方组织。毛振明说，以前的体育教学有三大问题：学不懂、学不会、学不乐。“过去的体育课，教授给学生的体育文化是非常肤浅的，学生学不懂；我们日常应该掌握的体育技能，如游泳、乒乓球、羽毛球，很多学生都是在校外学的，体育课上多是点到为止，这是学不会；一说起体育课，很多学生会有这样的感受，就是跑跑跑，内容枯燥，自然而然也就学不乐。”毛振明说，我们过去总说学生体质差，那是因为学校没有成为学生体育锻炼的热土。

早在2001年，国家就出台了《体育与健康课程标准》，这是一个总体教学目标，不设具体教学大纲，也是为了鼓励体育老师创新教学。“以前大家总说体育教学创新难，不愿尝试，现在体育联盟的学校先行试点改革，并有专家团队提供技术支持，当这些学校试点成功，就能作为样本学校在全国推广经验。”浙江省教育厅教研室体育教研员余立峰说。

目前，拱墅区是浙江省第一个也是唯一一个加入全国学校体育联盟的实验区。为什么选择拱墅区？联盟有自己的考量。以下一系列政策给出了答案：从2010年开始，区教育局把学校体育纳入学校绩效考核，考核比重超过学校的语数外等学科；高度重视学校食堂建设，每个学生增加120元伙食营养，促进学生体质健康成长；创建“一校一品”体育特色战略，让各校树立一项接地气的体育运动并在全校普及；提供资金支持，用于学校“快乐体育健身园地”建设；研发建立“拱墅区校园学生健康成长信息管理平台”，对区内学生体质健康情况进行监测……一项项政策的落实也印证了这一点。

“拱墅教育局近年来对于体育的重视一直位于全省前列。大量投入和对学校体育的重视，让我们对拱墅学校体育的未来发展充满期待。”毛振明说。

研发校园学生健康成长信息管理平台

建立成长档案、制定个性化锻炼菜单

在刚过去的10月，拱墅区完成了《国家学生体质健康标准》测试。往年这些体质测试的数据上传国家后，区里的工作任务就完成了。国家会对全国数据进行分析，但很难做到区层面的数据反馈。

为了对本区学生体质健康测试做精细化分析，拱墅区自主研发“区域校园学生健康成长信息管理平台”，区内学生体质测试的相关数据会录入这个数据库中，方便了区内体育教学“对症下药”。

打开平台系统，页面左侧有一排菜单。上面宏观显示了整个区中小学生的体质测试状况：优秀、良好、合格和不合格率等；还可以微观到调出单个学生的各项体质测试指标。拱墅区体育教研员徐敏说，以前要对区内学生体质健康状况做调研，需要老师前期进行大量人工统计，现在都是计算机进行大数据处理，效率提高不少。这些数据也将成为学生的电子档案，记录他们在校的成长状况。

目前，该信息管理平台也向区内学生开放。学生只要输入自己的学籍账号，就能查询自己的体测成绩，有哪些还需要加强一目了然。

当然，只是意识到哪里不足还远远不够，关键是能得到针对性建议。为此，该平台软件还有一项功能——根据测试数据将区内学生的体质健康状况进行分类，然后再提取样本，就脂肪、肺活量等相关数据进行再分析。最后提供给学生一张个体锻炼“处方”，这样学生就能有的放矢地做针对性锻炼。

“体育教学的目的，不是仅仅为了完成规定的教学任务或者拿到硬邦邦的分数，落脚点还应放在孩子的健康成长上，这才是以人为本、为孩子终身发展考虑的教育。”拱墅区体育老师们有着高度一致的理念共识。

各校体育教学创新亮点不断

学校已成为学生体育锻炼热土

一方体育发展，除了区教育局做好顶层设计、加大投入，也需要区内学校根据校情，进行个性化、接地气的体育教学创新探索。本次开幕式上，各所联盟实验学校所呈现的联盟教改工程展示，还只是体育教学创新的冰山一角。

●打造快乐学校体育园地

9月份一开学，省教科院附小的学生就惊喜地发现，篮球场边上多了一块运动园地：攀岩墙、极限通道、Xmax极限设备一应俱全。这可把孩子们乐坏了，下课时、大课间甚至体育课自由活动时，学生总要来玩耍一番，相互间还会比比谁身手敏捷。“学生锻炼的积极性明显提高了。”学校体育老师说，过去的体育锻炼都是任务驱动，学生觉得枯燥，现在不需要给他们任务，他们自然而然地往这里跑，玩的过程其实就是一种锻炼。

“学校体育工作一定要因地制宜，让学生随时随地可玩。”拱墅区教育局很重视学校体育基本设施建设对培养学生体育锻炼兴趣的作用，今年更是投入一百多万用于多所联盟实验校的“快乐体育园地”建设，像拱宸中学的“男子汉园地”，康桥中学、运河学校的“攀爬墙”等都很受学生喜爱。

●新型大课间运动

过去的大课间，一套统一的广播体操已经让学生审美疲劳了。怎样才能激发新的锻炼热情？不少学校摸索出了各自的大课间锻炼办法。

康桥中学的大课间跑操已坚持了三四年。在强节奏感强音乐中，以班级为单位跑步。这不仅需要班上每个学生参与，还要每个学生跟上步伐，保持一种集体荣誉感。每天跑步，学生身体素质上去了，同时也让定向运动在学校火了起来：手拿一张地图，如何在最短时间内找到图纸上所标的位置，这不仅拼脑力还拼体力，让学生们觉得很有挑战性，积极参与进来。

人民小学的大课间形式更多样，学校自主设计的“O形跑”和两套操——韵律操、跆拳道太极一章，还有联盟学校主推的“基础素质操”，每天大课间时有所轮换，这样可以保持新鲜感。学校每个班都还有一个品牌项目，每当班级活动时间，操场上腰鼓、跆拳道、空竹、轮滑等项目应有尽有，学生在“玩”中增强了体魄。

●体育课堂教学创新

体育教学创新的主阵地还是在课堂，如何让学生爱上体育课，不少学校下足了功夫。

卖鱼桥小学引进了联盟推行的新兴体育“国际少儿趣味田径”，每次体育课上，都能看到很多童趣十足的运动器材。塑料标枪、小一号的跨栏、橡胶接力圈……为学生量身定制的运动器材很受学生欢迎，且安全指数很高。老师们也通过这些教材开发出了不少有趣的运动项目。比如50米跑，以前单人跑比较乏味，现在几人为一组，双手握标枪一起跑，不仅比速度、还比团队合作，趣味十足。

此外，行知中学、拱宸中学等也在“趣味课课练”做了很多尝试，老师在上课过程中尽可能规避过去单一的训练模式，而是建立一种“技术、竞赛、游戏”融为一体的愉快式教学法，促使学生很好地掌握运动技术，达到预期教学效果。

●运动技能普及

在义务教育阶段，让每个学生至少掌握一门体育技能——这是拱墅体育教学的一个基本目标。为此各校也根据校情开始打造体育特色品牌。

足球已成为长阳小学的一个标签，这里的学生都能娴熟地展现一两招足球绝技，带球、传球、射门，有模有样。这也源于学校成系统的足球教学。一方面，增加足球运动在体育课上的比重，让学生有更多机会接触足球；另一方面，开设足球节做文化熏陶。这中间除了有班级间的足球技能动作比拼，还有宣传、后勤、组织上的竞争，让全校所有学生沉浸在足球这样的氛围里，闲暇时间同学们也会相约一起踢球。

还有像大关中学、北苑实验中学的篮球，启航中学、行知中学的足球，文晖中学的羽毛球，北秀小学的花式跳绳，半山实验小学的软式垒球，拱宸中学的排球等，这些项目都在各自学校普及，学生也将因学到的技能而受益终身。

●针对性学生体质健康提升

开展群体运动的同时，对于一些特殊孩子也做到了针对性的“照顾”。

肥胖，这已经成为中小学生成长过程中的“老大难”，过胖的身体不仅活动起来有负担，还会引发一些疾病，甚至让孩子带来悲观情绪。为此，建新小学专门为全校体重超标的同学开了个减重训练班。每周一到周四，这些学生完成各自课程后，会集中在一起锻炼一个小时。

慢跑、仰卧起坐、跳绳……在这些常规运动项目中，老师们加入一些游戏元素，让整个训练气氛很轻松。学生在欢声笑语中挥洒着汗水。这样的快乐氛围，也吸引了不少“小胖墩”主动参与。除了制定运动计划，学校还聘请高校教师提出科学的饮食建议和健康的生活习惯，既不影响孩子发育，又要能控制体重。减重训练班开展下来，已经有不少学生恢复到标准体重，让学生和家长欣喜不已。

过去我们总说体育课枯燥乏味，内容单一。其实学校体育不应该是为了完成某项教学任务或者拿到硬邦邦的分数，也不应该是针对少数人的竞技类的运动。学校体育其实没那么复杂，只是营造更好地环境，让更多的学生能够喜欢上运动，能够学到一些基本的体育技能，这就够了。当老师们能带着学生一起快乐锻炼，当学生们的精神更加饱满，身体更加壮实，静若处子，动若脱兔。那么也就回到了学校体育教学的本源。“不忘初心，方得始终”拱墅体育在路上。

学校体育就是让更多的学生能够喜欢上运动，精神更加饱满，身体更加壮实，做到静若处子，动若脱兔。学校体育也是为了响应国家和民族的召唤，更是为了学生长大以后保卫祖国、建设祖国，能孝敬父母、度过幸福人生。这也是学校体育教学的本源，“不忘初心，方得始终”。

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