沈 明 世界脑力锦标赛中国区总教练，中国脑力锦标赛前5强，湖南卫视《天天向上》节目嘉宾，曾在人民大会堂给教育部、团中央领导展示记忆技能；带领研发团队，把“记忆大师们专用的记忆术”融入孩子的日常学习当中，发明了“右脑绘图记忆法”、“文字地图法”、“纵线记忆法”等多种实用的记忆方法，帮助上万名孩子解决了记忆难题；2005到2009年期间，带领研发团队，研发了包括《单词不用记》、《动漫游戏学英语》等一大批畅销全国的电子教材……

10月1日下午，绵阳市区一知名学校的学术报告厅。

来自华人名家名师研究院的彭薇老师指挥一帮学生，用厚厚的黑布蒙住了一位高大帅气的男青年的双眼。

她让男青年坐在椅子上，背对空白的大屏幕。

随后，她让在场听众随机报数字。听众是该校五六年级全体师生。他们随机报了60位无规则的数字，这些数字密密麻麻地挤满了大屏幕。

令听众意想不到的是，两分钟后，男青年说自已记住了。

“看都不看，就能记住这么多杂乱无章的数字？”一些听众不相信。

可是现场测试一来，让全场听众目瞪口呆：无论顺着背，还是倒着背，甚至是抽着背，这位男青年都对答如流，而且准确率达100%！

这位男青年，就是记忆大师、世界脑力锦标赛中国区总教练沈明。

“有谁知道，右脑的记忆能力是左脑的多少倍？”他问。

“100万倍！”一名学生抢着回答。

“没错！过目不忘靠右脑。现在，我教大家一种古罗马房间记忆术。大家想不想学？”沈明问。

“想学！”台下一片欢呼。

于是，沈明便现场讲授这种记忆术——他环顾报告厅，按照顺序抽取了10个比较有特色的位置；重复一遍后，让听众将10个位置装进脑海里。然后，他让助手在大屏幕上展示了一首宋词——苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》。他教听众将该词的10个句子分别装进脑子里的10个相应位置。

演练几遍后，助手将字幕撤掉。

沈明发出背诵指令，台下立即响起了琅琅背书声。

“这种记忆法，不仅能记得快，而且能记得久！”沈明说。

公益讲座结束后，沈明向记者讲述了他的成长经历。

“我是吉林人，从小我就很乖，也很勤奋，学习成绩也不错。但是，身边的人都说我是乖孩子，而没有人说我是一个聪明的孩子。那个时候，我的记忆力，跟常人差不多。”

“我的高中是在吉林省临江一中读的，我读书很努力，成绩也名列前茅。我一心想考北大，没想到高考没有发挥好。结果，以几分之差，进了广东的暨南大学，读的是临床医学专业。读医很苦，专业书很厚，要记的知识点很多，许多同学为了牢记专业知识，星期六、星期天也舍不得玩，泡在图书馆里啃课本。这时候，我就开始想，能否让自己的记忆能力好一点，让学习的效率高一点呢？”

“大二的时候，机会来了。中国第一位世界记忆大师张杰来到我们学校开讲座，传授记忆技术。我一听就着了迷，随后就如饥似渴地钻研起这方面的知识。不久，我便当起了张老师的助教。半年后，我开始由助教成为记忆术的主讲教师。大二下学期，我在全国各地讲课上百场。期末考试前一个星期，我回校复习。运用相关的记忆技术，一个星期内记住了《诊断学》、《内科》、《生物化学》等七门厚厚的专业课程知识。期末成绩揭晓后，我拿到了国家一等奖学金。同学们都非常羡慕。”

沈明告诉记者，他于2003年开始钻研右脑记忆术。2005年、2006年，连续两年跻身“中国脑力锦标赛”前五强，2006年度的“锦标赛”中，还打破了世界纪录。

2005年的时候，沈明还带领研发团队，根据孩子们的需要，研发了一套《单词不用记》的电子学习产品，该产品畅销全国，至今已经取得了上亿元的销售收入。

2008年的时候，沈明又根据孩子爱玩游戏的特点，本着“寓教于乐”的原则，带领研发团队，开发了《动漫游戏学英语》。

2013年的时候，沈明担任了“世界脑力锦标赛中国区总教练”。

2015年的时候，受邀参加湖南卫视《天天向上》节目，现场教授科学记忆方法。

提高记忆力有何诀窍？沈明认为，开发右脑是最主要的。

人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。通常左脑被称为“语言脑”，右脑被称为“图像脑”。

被称为“语言脑”的左脑的工作性质是理性、逻辑性的；被称为“图像脑”的右脑的工作性质是感性、直观的。右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理功能。后一种机能使右脑能够超快速地处理所获得的信息。如何才能灵活地使用右脑的这两种机能就是右脑开发问题。

右脑开发就是用图像联想使左右脑结合记忆枯燥乏味的或无意义的内容，比如用图像代表0~9这十个阿拉伯数字，然后我们就可以用右脑的想象力把图像编织成一段故事，达到记忆枯燥内容的目的，好比计算机的编程，但这远比计算机语言有趣得多了。

“在通常情况下，人们只对左脑意识加以利用。而许多天才，则可以熟练使用右脑。只要进行科学的训练，使右脑得到优先使用，右脑的无尽能力就会被开发出来。”沈明说。

沈明还告诉记者，除了右脑开发，运用思维导图也能改善记忆力。

“说到思维导图，就不能不提为我颁过奖的东尼·博赞。他是世界记忆力锦标赛的创始人，是大脑和学习方面的超级作家和顶尖演说家。由他发明的思维导图，可以让你在一张纸上记录许多信息，并显示各种观念和想法间的关连性，这种视觉的呈现方式，也能大大提升学习或工作的效率！ 我在东尼·博赞的基础上，改进了思维导图的理论体系，设定了思维导图的分层和分级，使它更加实用。”沈明说。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!