独自一人飘洋过海求学难免孤单无助，学习与生活却一直挑战处处。据美国《星岛日报》报道，中国留学生蒋小姐近日陷入感情危机，又恰逢生活上处处碰壁，精神几近崩溃的她在脸书扬言自杀，被警方紧急送院接受评估与治疗。仍留院观察的她1日以瘦弱的身躯撑起宽大的病袍，在精神科病房里四处游荡的重患中强作镇定，对离开的期盼已远远超过畏惧。

“一个人在这里，处处碰壁。”蒋小姐说。这时候，一位罹患精神科疾病的华人女患者慢慢走了过来，面色惨白，对蒋小姐咧嘴一笑。蒋小姐不时要用手提一提病袍宽大的裤腰，她瞥了一眼那患者，摆摆手，近两周的病房生活已令她镇定了许多。

朋友报警送院

四年前，就读大学三年级的蒋小姐从南京大学转学来到纽约，入读州立大学位于水牛城的Fredonia分校。两年后她报考了位于曼哈顿的德瑞大学，今年刚刚开始第二年的会计与金融课程。只是生活重压恰遇感情触礁，她走到了情绪崩溃的边缘。

19日，她在脸书主页上留下对生命感到绝望的留言。朋友看到后十分担心，立即拨打她的手机，但情绪低落的蒋小姐没有接听，后来还关了电话去散心。

直到入院时才知道，原来朋友报了警，而警察当日下午曾到过她在华埠租住的柏文。

20日凌晨时分，警察再度拍响了她的家门。蒋小姐回忆，睡眼惺忪的她被送上了救护车，还记得急诊室的护士对她说了一句“你可能还要等一段时间”。结果这一段时间，直到今天。

蒋父1日终于日夜兼程赶到纽约。在两重铁门深锁的精神科病房，他终于见到了唯一的爱女，眼泪不禁决堤。

蒋小姐表示，经此一役人看开了很多，希望能够尽快离开医院，并打算停学一个学期，与父亲到周边城市旅游散心，然后继续学业。

留学生压力值得关注

协助蒋小姐联络家人和院方的联成公所顾问赵文笙表示，现在的中国留学生大多是家中唯一的孩子，父母倾注所有的心血培养，而孩子一人在外面临许多压力，两方面都不容易。当前有数十万留学生在美国，蒋小姐的例子值得警醒大家对这个团体心理健康的关注。

刚刚成立了留学生心理互助小组的哥大未来中国社副社长周圆认为，当今留学生的心理压力归根到底来自于“失衡”两个字，特别是理想与现实的失衡，社交圈子与学术圈子的失衡，实际投入与期望产出的失衡等。也只有内心强大的人，才能有准备地把握好生活的中心，找准一个平衡的支点，从而战胜生活中的种种压力。

心理安康一线牵总监Jeremy Willinger表示，与朋友分享和倾谈是最好的纾缓压力的方式。遇到任何烦恼，都可以拨打免费热线1-877-990-8585，或登录网站http://www.800lifenet.org/cms/写下心中郁结。

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