根据最近的心理学学会(Association for Psychological Science)会议的研究报告指出，鲜少学生会利用一边学习、一边测验的方式来学习。但实际上，根据专家的研究，这才是最有效的学习策略。

普渡大学心理学教授Jeffrey D. Karpicke表示，现有的教育系统只管灌输学生大量知识和学问，但却没有教会学生怎麽学，学习者通常也只想到怎麽把知识塞进脑内，却从来不想，要怎麽把塞到脑内的知识汲取出来。专家因此特别提出，只要使用有效的策略，学习可以以更有效率的方式进行，不再浪费时间，而且学得更多。

中小学的教育人员一直以来都为是否给学生太多的测试而争论不休，圣路易华盛顿大学「记忆实验室」(Memory Lab)的研究发现，反覆尝试汲取资讯(recall information)，无论是利用课堂的随堂测验或是私下学生自行或交互测验的学习策略，相较於其他学习方式，在帮助学生记忆有加倍的效果，不论是对资讯上或观念上的学习。「记忆实验室」主任及心理学教授Henry L. Roediger III在大会演说中表示，想要确保学习效果持久，最佳方式就是把测验当成学习活动一样专注，事实上，测验不只可以评估学到多少，也可以有效的加强并增长学习成果。

Roediger与初、高中科学课程合作，教导他们如何把随堂测验当成是学习工具。一整个学年中，随机选出学生接受多重选择题或简短回答问题的测验方式。他发现学生一边学习、一边自己考自己的学习模式，相较於其他模式，会让学生会更清楚自己的知识差距，也会更集中注意力在下一阶段的学习；特别是经过5至7次的汲取过程，便能长期将观念留在记忆里。

Karpicke教授在「心理科学趋势」 (Current Directions in Psychological Science) 期刊发表的一份研究报告，就是以120名大学生为研究对象，随意采取4种学习模式其中一种进行学习科学课文，一周後接受测试。此4种学习模式分别为：「只读一遍课文」、「重复阅读」、「用图示标明概念之间的相关连性」，及「采用问答来测验自己的方式记忆内容」。

使用最多的学习模式就是「重复阅读」，84％的学生经常如此，而且有55％的学生认为这是最重要的学习方式。至於「采用问答来测验自己的方式记忆内容」的学生只有11％，而真正把它当成主要学习方式的学生，则仅有少得可怜的1％。

在尚未接受测试时，让学生先自行预估可以拿到怎麽样的成绩，结果发现那些重读次数愈多遍的人，对自己愈有信心，预估可以答对80％以上的题目。这项预测成绩的实验，多次的结果皆相同，大概因为读的次数愈多愈熟悉，自然会有信心拿好成绩。

但长期来说，事实却正好相反。那些以测验自己的方式来学习的人，虽对自己信心最不足，但一周後的测试，答对直接从课文内容出题的比率达65％，延伸观念题型的问题答对率为70％，比使用其他3种模式学习的人，两种题型分别高出10％及近10％。这证实随时测验自己的方式是最佳学习模式。

只是其他的研究人员指出，大部分的学生就算知道这种学习方式最有效，还是偏好於事实上会减损长期记忆的重点复习方式。Roediger解释，学生如果只想着通过眼前这次考试，不去真正融会贯通课业的内容，光靠考试前5分钟抱抱佛脚，的确还有可能勉强过关。但一个礼拜过後，保证忘得光光的，全交回去了，这并不是真正有效的学习。

(驻洛杉矶文化组吴迪珣、蓝先茜摘译)参考资料

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