学校名称：南非圣玛丽大学 St.Mary's University 所在位置：加拿大，哈利法克斯学校设置类型：综合性大学创建时间：10000人年学历：学校性质：公立学生人数：1802人院校地址：Student RecruitmentSaint Mary‘s University923 Robie StreetHalifax, Nova Scotia B3H 3C3Canadahttp://jianada./school/9099

新快报报道 随着留学低龄化的浪潮进一步席卷，越来越多父母为孩子的未来长远打算，将孩子送至海外求学。然而，在国外，孩子孤身一人，对于生活、文化、学习存在着种种不适应，急需寻求来自国内的支持，不仅仅是物质上，更多是精神上。父母该如何为孩子提供有技巧、有效果的“留学陪伴”呢？

1“他们根本不了解我”

孩子从主动求助到默然无语

儿行千里母担忧，留爸留妈总是担心孩子独自在外，吃不饱、穿不暖，但却很少父母会去关注孩子的心理是否适应。现在，出国留学的孩子越来越低龄，与之伴随而来的心理问题也日益凸显。

“我们好像生活在两个星球。”刘女士表示，孩子在英国读书，刚开始还常打电话回家，说学校的事情，但是慢慢地，电话就越来越少，现在几乎不主动打电话回家了。“心理安全感的缺失是孩子海外求学最大的障碍。”业内资深专家詹晶明老师表示，孩子独自在外求学，总会遇到各种各样的困难，他急需寻求国内的支持，但由于父母对国外教育体制、教学方式不熟悉，对于孩子所提到的问题，总是“一问三不知”，导致孩子的心理缺乏安全感，沟通出现裂痕。

“好不容易回家一趟，就对我发那么大的脾气，帮她收拾东西，把她的一些旧玩偶送隔壁家小孩了，她气得跟什么似的。”冯女士实在不明白，自己的举动，为何让女儿这么不高兴？“女儿在家的这些日子，我天天陪着，嘘寒问暖。”女儿却气鼓鼓。原因很简单———“他们根本不了解我”。

亲子关系咨询师Remy表示，孩子回国后沟通频率不需要太频繁，不要强迫孩子去回应父母的“关心”。对于留学生来说，在陌生的人群中建立新的人际关系，并不是件容易的事。此外，生活习惯的差异、学习方式的转变等，都会给留学生们造成不同程度的心理压力。“这个时候父母的支持很重要”，Remy表示，父母应该是孩子在海外留学的“安全的港湾”。

不少父母认为，只要给孩子准备了足够的生活费和生活必需品，就是对孩子最大的支持了。但詹晶明认为，这是一个误区，实际上孩子需要的远远不止这些。这一阶段的孩子可能会遇到恋爱、学业选择、用法律维护合法权益等问题，父母应详细了解孩子的学习、生活和交友情况，及时进行心理疏导和帮助，一旦孩子在国外遇到困难，父母既要与孩子及时沟通，也要鼓励孩子勇敢面对并独立解决。

2父母要做“指南针”

帮助孩子找到自己的路

“生活技能可以慢慢培养，但是如果心理出了问题，就很难去修复，尤其是儿子不在自己身边，他一个人在外面容易钻牛角尖。”周女士的儿子今年9月赴加拿大圣玛丽大学留学，临行前的几个月，周女士看了很多相关的书籍，询问了身边出国留学的孩子的一些经历，在和儿子聊天的过程中有意识地渗入相关的知识，“儿子跟我从小关系就很好，现在他要出国了，我只想让他知道妈妈就是他可以依靠的心灵港湾。”

Remy表示，前期准备很重要，如果非得等到孩子出国了，出现心理问题了，才开始意识到孩子的心理陪伴问题，可能为时已晚。相反，在孩子成长过程中，如果父母一开始就和孩子建立良好的沟通，会取得事半功倍的效果。他建议，父母在申请留学的过程中要和孩子一起参与，以尊重的态度给出建议，而不是强压性的方式去逼迫孩子。另外，要定期了解孩子申请学校的进度，多花时间去了解孩子的想法。

詹晶明也认为，“心理陪伴要从国内开始”。父母在孩子出国留学前要帮助他们明确并坚定留学的目的，如果没有目标，孩子很容易迷失方向，“父母要做‘指南针’，让孩子能找到自己的路。”詹晶明表示，父母需要对孩子日常的学习及未来的升学发展之路有清晰的认识，这样才能在学业上给予孩子具体的帮助和指引，“这一点是孩子最希望得到的指导”。

3当孩子说“我不想读书”

一味责怪不如将心比心

记者随机采访了几位留爸留妈，大部分都表示，在孩子出国前，会约法三章，如找个当地的女/男朋友，读完书一定要在当地留下来等。业内专家指出，这是把自己的期望强加在孩子身上的表现，而孩子内心在想什么，要的是什么，大多数父母并不知晓。

David正在南非修读金融硕士学位，谈起跟家人的沟通，他表示很无奈。“我知道他们是关心我，但是每次我遇到问题跟他们说，他们都不能理解我。”原来，刚到南非的David一个朋友都没有，感到很孤独，于是经常会和国内的朋友聊天，由于存在时差，每次都聊到三更半夜，早上上课就打瞌睡，自己也很困扰。一次打电话回家跟父母说起这事，“不但没有建议，反而一味地责怪我不应该这么浪费学费，忘了正事是什么。”

同样是打电话，另一位妈妈却有不同的做法。有一天，留学美国的Ken打电话回家，说自己不想读书，感到很累。这位妈妈当时并没有说太多，只是让儿子好好休息。后来这位妈妈写了一封邮件给儿子，告诉儿子，厌学情绪每个学生都会遇到，并不是他独有，如果真的不想学习，不妨先放下课本，找点自己感兴趣的事情来做，将注意力从枯燥的学习中暂时转移出来。

“想听到孩子的真话，父母不能太强势，要适当地示弱，父母和孩子处于一个平等的位置，沟通才会有效果。”Remy表示，很多父母容易对孩子的一些负面信息有过激反应，孩子遇到问题，中国的父母往往习惯从孩子身上去找原因。他建议，父母在没有完全了解真实情况之前，不要一味地责备孩子，这会产生沟通上的裂痕。

心理学上，有一个“同理心”，即以同等的地位去理解他人的心理；父母和孩子之间需要将心比心。Remy表示，父母对孩子所处环境要有足够的感同身受，才能真正体会到孩子正在承受什么样的压力。父母可以多用这些话语，如“我觉得这很正常”，“换我也会这样子”等等。

牛津辣妈：

每天给孩子发一条信息

从每一次的测验考试成绩到参加社团活动，从牛津大学各学院的特点到身边同学的情况，从去哪实习到是否攻读博士，都是平姐和儿子小杰日常会讨论的话题。说起儿子在英国的情况，平姐总是了如指掌，她认为只有了解孩子，懂孩子，爱孩子，才会有无障碍的沟通。

“父母和孩子要及时沟通，自己想到什么就要告诉孩子。”儿子留学在外，平姐想到什么都会发一条信息给孩子，由于信息太长，常常要分开两次发。平姐表示，孩子在国外求学，学习任务很重，但他也需要了解父母在想什么。她建议，父母不妨主动跟孩子发信息，孩子闲下来就可以看见，觉得父母就在自己身边。

有父母说：“我什么都不懂，怎么给建议。”但在平姐看来，“只要了解孩子，就能给出建议。”某次大考当天，平姐收到小杰的短信：“我好紧张啊。”平姐马上回复：“穿着长袍在牛津考试学院这么神圣的地方第一次大考谁都会紧张，你要学会放松，把这次考试当成是国内的考试，你平时学得不错，一见到试卷就不会紧张了，相信自己。”每考完一科，小杰都会第一时间跟平姐说考试的情况，“如果考得好，我会让他保持状态考下一科；如果考得不太理想，我会告诉他马上忘掉，过多的担心只会起反作用，调整状态考下一门。”在妈妈的心理支持下，凭借自己的能力，小杰考出了170名工程专业学生中第五名的好成绩。

她认为，对于孩子遇到的心理难题，父母一定要及时给予帮助。孩子出国前，平姐搜集了很多留学成功人士的故事，阅读相关书籍，了解国外教学模式以及留学资讯，“只有了解，才会知道怎么去指导孩子，孩子忙于学习，父母可以帮助他做些学业以外的事。”

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