山东公务员考试行测知识大全-为什么睡得越久反倒越困?

首页 > 

公务员

 > 山东

 > 山东公务员考试行测知...

山东公务员考试行测知识大全-为什么睡得越久反倒越困?

NewsContent"

山东公务员考试行测知识大全-为什么睡得越久反倒越困?

为何越睡越困

有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。

生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读

相关资讯

最新资讯

网友关注