测试内容
(一)体能测试
1.男子体能测试科目:
引体向上、立定跳远、3000米跑。
2.女子体能测试科目:
1分钟仰卧起坐、立定跳远、3000米跑。
所有考生参加以上科目的考试,各科目都达到体能测试合格线(60分)后,进入专业技能测试。
(二)技能测试
1.突击队员突击攻坚类测试科目:
(1)男子:400米障碍、92式手枪射击(胸环靶)。
(2)女子:92式手枪射击(胸环靶)。
2.突击队员擒拿格斗类测试科目:
(1)拳法、腿法、摔法技术演练。
(2)拳法、腿法、摔法、步法组合技术演练。
(3)拳法、腿法组合击打脚手靶技术演练。
3.狙击队员测试科目:
狙击步枪100米精度射击。
4.排爆队员测试科目:
排爆基础理论知识和实际操作。
体能测试标准
(一)单杠引体向上(满分为100分)
场地条件:高单杠。
测试方法:
1.考生原地跳起双手正握杠,双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。两臂同时用力引体向上,以下颌超过横杆上沿为完成一次;下落时,两臂必须伸直后再开始下一次动作,可连贯进行,脚落地为考试结束。
2.考官逐个报数并记录引体向上次数,如若判定考生有违例情况,及时提示,违例动作不计入次数。
测试成绩计算:
1.突击攻坚队员:22次为60分合格线,每多1次加2分,42次为100分。
2.擒拿格斗、狙击、排爆队员:15次为60分合格线,每多1次加2分,35次为100分。
(二)立定跳远(满分为100分)
场地条件:平地、沙坑。
测试方法:双脚立于起跳线后起跳,不能踩线,不能有预跳,不能有辅助。丈量起跳线至考生双脚最近站端的落点为该次成绩。如若判定考生有违例情况,取消该次成绩。每人测试2次,取最好成绩。
男子测试成绩计算:
1.突击队员突击攻坚类:2.53米为60分合格线,每多1厘米加1分,2.93米为100分;
2.突击队员擒拿格斗类、狙击队员、排爆队员:2.40米为60分合格线,每多1厘米加1分,2.80米为100分。
女子测试成绩计算:
突击队员:1.94米为60分合格线,每多1厘米加1分,2.34米为100分。
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