“放松面部肌肉，吸气，呼气……”昨日上午，伴随着轻柔的音乐，成都首届小学生眼保健操比赛在沙湾路小学举行。

成都市疾控中心工作人员说，参赛队伍来自5城区的20所小学，全部都是三四年级的学生。之所以针对这个群体开展眼保健操比赛，是基于去年的一项调查。

去年，成都市疾控中心与成都中医药大学附属医院等4家单位，联合开展了针对初中生及小学生的视力调查，结果显示，目前成都小学生视力不良率超过30%，相较小学一二年级学生，三四年级学生视力不良率陡增。

问题 视力不良率高于全国

成都市疾控中心健康教育科工作人员熊茂德说，自2005年至今，成都已经连续6年开展针对中小学生的“爱眼护眼”活动，逐步从初中延展到小学。2008年教育部还专门发文，要求将中小学生的视力不良率保持平稳态势，成都在去年开展了联合调查，准备与之后的干预结果作对比。

调查结果显示，成都超过34%的小学生检出视力不良，略高出全国平均水平。

熊茂德说，此次调查不仅通过视力表对小学生进行视力检测，还利用专门的验光设备进行验光，再加之调查对象主要集中在城区，所以调查结果超出全国平均水平也属正常。

原因 怪课业繁重和“三屏”

调查还发现，与小学一二年级相比，三四年级学生检测出的视力不良率陡增。“具体数据不方便透露，影响因素也很多。”熊茂德说，调查数据可以明显看出来，三四年级学生视力不良率突然增加，近视的学生明显增多，而到5年级、初中时又保持平稳，“也就是说，小学高年级的视力不良发生率已经接近初中学生。”

熊茂德认为，造成这种状况包括几个方面原因。伴随年级增高，小学生课业负担加重是一方面。而越到高年级，家长对孩子的管理越宽松，孩子接触手机、电脑、电视等“三屏”产品的机会大大增加，也对孩子视力造成威胁。

此外，“三四年级是孩子书写姿势定型的时候，这时养成坏习惯不容易改。”正因为去年的调查情况不乐观，成都市疾控中心组织了这次眼保健操比赛，比赛不仅要考理论知识，还要现场操作由评委打分。

建议 用眼45分钟后休息

严峻的形势也让老师们不无担忧。沙河源小学德育处主任戴老师说，小学生普遍存在趴着写字，拿笔姿势不正确等不好的用眼习惯，这些都容易造成视力下降。

在该校，4年级以上的班级戴眼镜学生人数逐渐增多。戴老师说，以前的眼保健操没有专门老师教，很多学生都找不准穴位，这学期开始，学校每周四中午都会利用校园电视台播出新一代眼保健操，让学生们边看边做。

沙湾路小学副校长陈雪说，该校视力没达到正常标准的学生也大有人在。针对这一情况，学校每周四早上都会召开卫生大会，教给学生保护眼睛的各种方法。

成都市疾控中心健康教育科科长刘熹建议，小学生现在接触“三屏”产品不可避免，但可以适度控制时间。“每当玩电脑或者看书超过45分钟，都应该休息10分钟。”此外，还可以保持不时“极目远眺”的习惯，多做户外运动和眼保健操。饮食方面，则应注意多食用胡萝卜等富含维生素A的食品。（信息来源：华西都市报 记者刘春梅 实习生 李响）

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