温大瓯江学院学生寝室“心情气象站”关爱室友心理健康

前些时日，温州大学瓯江学院大二女生小陈正在为转专业的事情而苦恼不已，但她是一个内敛的人，有心事常憋在心底，只是与以往不同，她在寝室墙壁上的“心情气象站”上贴了一个表示郁闷的 “哭脸”人头像。同寝室的5个名同学看到这个表情后，一边关注她并了解她的问题；另一方面，与老师联系，共同开解小陈。经过心理疏导，小罗情绪也由表示心情的“哭脸”小人头像变为了“笑脸”。 近日，温州大学瓯江学院经管分院让每个学生寝室选出“心灵护士”，并在寝室设立了“心情气象站”。

“心情气象站”设在寝室最显眼的位置，学生每天的心情如何一目了然地反映在气象站上，上面有太阳、下雨、闪电等不同的天气符号，也有笑脸、哭脸等不同表情，都代表了学生们不同的心情。

“我们的学生基本上都是独生子女，一旦遇到压力和困惑，又碍于面子不好意思告诉别人，而同学因为忙于自己的事情往往无法察觉。在没有心思疏泄的渠道的情况下，学生自觉或不自觉地隐藏情绪，很容易得心理疾病。”温州大学瓯江学院张青青老师说，寝室设立 “心情气象站”就是鼓励大学生敢于说出心理压力和心理困惑，第一时间引起同学关注，并得到大家的关心和帮助。

除了“心情气象站”，温州大学瓯江学院经管分院还设立了“经管下午茶”和“心情垃圾桶”，让学生能够与老师沟通，通过宣泄室将一些不愉快的心理记忆扔进垃圾桶。另外，学生们还可以通过参加心理团体辅导活动、心理档案建立、心情留言板等活动，释放心理压力，获得阳光好心情。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网，我们将持续为您更新最新资讯!