“今后，我可以选自己喜欢的健美操，去上体育课了！”这是下沙中学七年级女生张杭宁在开学后感到最高兴的事。

从这学期起，杭州下沙中学的体育课表玩起了“新花样”，针对七、八年级学生，每周三节的体育课中将有一节变为选修课，让学生挑选自己感兴趣的体育项目进行学习。“我们提倡个性化教育，要提起孩子们的学习兴趣就要让他们热爱校园生活，开展他们愿意做的活动。”下沙中学常务副校长江志明说道。

体育选修课实践“个性化”教育

据了解，下沙中学逾70%的学生为外来务工人员子女。学校针对这些学习基础相对比较薄弱的孩子，提倡“扬长”教育，通过个性化的培养，让每个孩子都有特长。

学校“个性化”教育则是通过体育选修课来实现，每个学生都可以选择自己喜欢的、或者适合自己的体育运动。目前，下沙中学的体育选修课一共开设八门课程，除了四门球类运动和中国象棋，射箭和形体健美操都是公共体育课上没有出现过的内容。

对于新开设的选修课，江校长说：“学校希望在义务教育阶段能充分培养孩子运动锻炼兴趣，让他们在自己喜欢的运动上学得更专业一点，不要让体育课程变成一种模式化、统一化的教育。如果尝试成功，以后学校会开设更多种类的体育课，并逐步推广。”

学生操场练射箭

射箭成学校竞技体育特色办学项目

除了给学生提供选修课发展个性培养之外，学校也没有忽略竞技体育的特色培养。在下沙中学的操场上，射箭队员的身影随处可见。据了解，2011年下沙中学与杭州市射击射箭运动中心开展“体教结合”，将“杭州市射箭队”进驻校园。次年11月，学校就向杭州市的专业队输送了20名学生运动员。在今年6月的杭州市运动会射箭比赛中，下沙中学在金牌总数和团体总分上都获得第一名。并在浙江省射箭锦标赛上连续两年蝉联冠军宝座。学校被评为“2009—2012年度杭州市竞技体育工作先进单位”。

“射箭能让身体协调能力和心理稳定能力得到很好的锻炼。刚开始练射箭是感觉它挺好玩的，但后来渐渐发现它能锻炼我的忍耐性、持久性，这对我在学习上也有很大的帮助。”下沙中学的学生王施柔告诉记者。

“人人有特长个个能成才”，下沙中学将体教相结合是对个性化办学的生动诠释。这也让我们看到在社会文化多元化发展的今天，我们的教育人也在积极地探索与众不同的生存发展道路。

【学校名片】杭州市下沙中学始建于1965年，1978年定名为余杭县下沙乡中学，1996年11月更名为杭州市下沙中学。1999年5月划入杭州经济技术开发区。2008年6月，学校由杭州四中教育集团托管，成为杭州四中教育集团附属初中部。近年来学校先后被评为“杭州市平安示范校园”、“浙江省卫生先进单位”、“浙江省义务教育标准化学校”、“浙江省巾帼文明示范岗”、“2009—2012年度杭州市竞技体育工作先进单位”等。

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