打着舶来品烙印的“白领”一词，在进入中国社会的十多年里，已经成为最主流、最受关注、最被羡慕的社会代名词之一。体面的衣着、稳定的收入、高品质的生活，一度成为都市“白领”引以为豪的社会名片。然而，时代的更迭、社会的变迁，十几年来，与都市生存相伴而生的诸多因素，也在悄无声息中渐渐改变了白领的生活。

一份针对当代白领人群的调查显示，近7成白领办公族存在记忆力差、健忘的情况；绝大多数人都存在睡眠障碍；9成以上人有浑身酸痛、颈肩僵硬、头晕眼花等机体疲劳的症状，同时伴随着机体免疫力下降，经常感冒、易发烧等状况；80%的人存在不同程度的心理健康问题，如不愿与人接触、沟通障碍，爱猜疑等，超过9成的白领们都存在或多或少的亚健康症状。这些非健康的第三身体状态正在严重困扰我们的日常工作和生活。 这就是为什么在物质生活丰裕的今天，我们却感觉到我们即使睡到自然醒，却依然打着哈欠，提不起精神；我们穿着鲜丽，却难挡面色蜡黄、毫无生气；我们不断的保健按摩、健身打球，却依然抵挡不住亚健康的侵袭……

这个世界正在将我们变成病人，我们已经成为了“都市症候群”的一员。

“都市症候群”是所有因都市生活而产生的各种疑难杂症的综合体。它包括了我们熟知的婚姻恐惧症、亚健康危机症、假日综合症，也包括了很多不为人所洞察的职场狂躁症、成功焦虑症、高薪贫困症、办公室孤独症、非典型失眠症等等……也许你并没有听说过它，但是如果你会莫名其妙的焦躁不安，时常感到孤独和迷茫，时常恨世并满腹埋怨，容易疲倦并且容易失眠，经常还会有疯狂购物的冲动，对自己的情绪无法控制并且越来越糟糕，开始对身边的人和事多疑，对什么事情都提不起兴趣……那么你很可能已经成为了“都市症候群”的一员。而“都市白领症候群”是症候群中的一种。而对白领人群来说，亚健康则是“都市白领症候群”最严重的症状。

世界权威卫生组织曾指出，亚健康人群有72％是因心理过度疲劳而导致。由于白领族长期受到来自工作和生活的双重压力下时，两种压力间便会产生1+1>2的效果，矛盾不断囤积，并最终超负荷运转，心理的不健康逐渐显现到实质的本体上，最终形成了亚健康症状。

面对亚健康，面对都市白领症候群，我们该逃避，还是想乐？

丢失了乐趣的我们，该如何找回答案？其实生活中并不缺少乐趣，只是少了发现乐趣的眼睛。变化多端的世界总有一样是我们无法抗拒的，那就是源自心底的乐趣。也许我们不能改变世界，但我们可以改变自己，用自己的idea去发现乐趣、创造乐趣。

当你堵在大街上，好几个小时动弹不了，继续呆在这里，只能浪费更多的时间，凭空添加更多的烦恼。那还不如换一个“想乐”的方法，烦恼抛开，跳下车来，告别这条让你郁闷的喧闹的街，换条林荫小道步行回家，说不定可以发现平时从未发现的独特的风景。

无想法不乐趣。没想法的人对一切都习以为常、熟视无睹，有想法的人却总能在平淡无奇的生活中找到乐趣，享受乐趣。或许，一个小小的发现，会为你带来一天的好心情，一周的好运气。

当然，有想法，却迟迟不敢付诸行动，不敢去做的人，一样感受不到乐趣。想法+行动，才是想乐主义的真谛。甩掉脚上的高跟鞋，走出拥堵的公车，去接受阳光的抚摸和大自然的亲吻吧！收起古板硬挺的正装，抛弃一本正经的腔调，充满idea的提案照样赢得客户的称赞！下班后的女友约会，却苦于方案如何顺利通过领导考察，试试在即将下班时提交给他……

拒绝逃避，解放自己！我们要想乐！Idea新想乐主义=巧思+行动！“都市症候群”因时代而生，但会因你我的“想乐”而灭！每个人心里都有一个Idea乐园，一个新的想法，可以激发无穷乐趣。听从内心的真实召唤，做想做的事，乐想乐的事，回归真我！

快乐就这么简单。巧思+行动！这就是新想乐主义，让每个人都可以获得最本色的快乐！

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