北京2013年中考6月24日-6月26日开始考试，中国教育在线提醒北京2013年中考考生进入考场阶段(发卷前)应该注意：

离中考越近，考生的心情越烦躁。中考不仅是对考生学习水平的考查，同时也是对考生心理调节能力的考验。这时候的考生要记住：不管中考之前的备考过程怎样，复习效果如何，在中考考场上，一定要相信自己，一定要振奋精神，发挥出最好的水平。在中考考场上，适度的紧张会让大脑运转速度加快，使头脑更为敏捷。但过度的紧张会让大脑一片空白，无所适从。越看重中考结果越容易紧张。如果紧张到无法正常做题就不要勉强做题，静下心来，什么也别想，花一两分钟时间深呼吸，然后稳定心态。

中考经验表明，中考期间是学生最紧张、心理易产生焦虑的阶段。此时，可将注意力转移到某次印象较深的、考得较好的模拟考试中，回忆老师的讲评;或回忆一些有趣、滑稽的事;也可采用心理暗示：“我是久经沙场的老将了，没什么大不了的”;当然了也可全身心放松、闭目、做深呼吸，这样直到发卷。

北京2013年中考填报志愿的考生与去年基本持平，各类高级中等学校招生规模约8.8万人。普通高中招生5.28万人，职业教育招生3.52万人，其中五年制高职院校计划招收0.45万人，中等专业学校计划招收1.42万人，职业高中计划招收0.88万人，技工学校计划招收0.77万人。

北京教育考试院中招办有关负责人表示，从今年的招生计划和报考人数来看，只要考生认真复习，根据实际情况合理填报志愿，基本可以实现“学者有其校”。中招志愿填报结束，考生不能再修改志愿。

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