自3月初以来，传统的教室授课已经关闭。然而，还是有许多学校没有冻结所有课程，而是设立了虚拟学习平台，让学生能够继续接受教育。留学高中生如何在学业上保持进步，请看本文建议内容。

尽管有管理人员的支持，高中学生可能很难适应远程学习的形式，并在这个前所未有的学习选项中保持专注。以下是学生们在这个春季和夏季可以做的五件事，以保持此期间在家庭作业学习上处于进步的地位：

●限制干扰源。

●制定计划服从计划。

●偶尔使用打印资源。

●填补知识空白。

●对自己要有耐心。

1.限制干扰源

一天24小时，一周7天待在家里所带来的干扰与你在学校通常遇到的干扰大不相同。例如，你可能会被正在玩电子游戏的兄弟姐妹或厨房里零食的诱惑而分散了注意力。再加上社交媒体等一些外在诱惑，集中精力完成学业似乎几乎是不可能的。

这就是为什么在接下来的几个月里，限制干扰是确保学业成功最有效的方法。首先，与你的家人沟通并设定界限，这样你才能在安静的环境中进行学习。比如，在卧室门上贴一个“请勿打扰”的牌子，或者去人少的角落。

为了避免过多的手机屏幕使用时间，为你的手机下载一个应用程序，限制访问或阅读新闻的时间，或者只在每天特定的时间去使用手机。

2.制定计划服从计划

心理学家认为，保持日常生活规律是保持心理健康的关键。当你每天过起来都感觉一样的时候，你很容易就会脱离常规，但是保持一个个人计划可以帮助你避免这种情况的出现。使用你的计划表来记录即将到来的截止日期和考试，以及为重要的非学术性事务，如锻炼和与朋友视频通话找到合适的时间。

如果你的住房条件允许，试着每天花一些时间在外面的院子里或阳台上晒晒太阳。阳光提供维生素D，这对你的健康至关重要。

如果夏季会解除限制，请安全利用这些机会。这样做可以让你感觉像是从学校休息了一下，这可以让你在秋季学期有一个合适的思考空间。

3.偶尔使用打印资源

尽管有大量高质量的网络资源，一些学生还是更喜欢使用纸质的学习资料。打印出来的东西可能不会对你的眼睛造成太大的伤害，也可以用荧光笔和其他书写工具轻易地进行书写标记操作。

互动阅读过程会促进人的学习和记忆能力，因此，鼓励那些从动手学习中获益最多的学生尽可能使用纸质学习材料，比如打印出来或手写的抽认卡。

4.填补知识空白

由于学校无法正常授课带来的情绪压力，你可能会觉得自己对某些课程内容有了部分了解，或者没有很好地吸收。你可以通过参加慕课课程来填补这些知识空白。慕课是一种免费的在线课程，通常是自行安排学习进度的，也就是说没有现场授课老师，而且参与者很多。

当你的学校不提供远程学习的时候，慕课也是一个帮助你保持学习敏锐度的好方法。你也可以观看YouTube上主题专家的视频来解决特定的技能差距。

5.对自己要有耐心

对于那些不太懂技术的学生来说，从面对面学习到虚拟学习的转变，往往伴随着一个学习曲线的改变。

如果你有关于如何使用学校教学平台的具体问题，可以联系你的导师，因为可能会有一个教程让你熟悉平台的功能。也要记住，这不是一夜之间就能做好的调整。

只要你做出了正确的修改，保持积极，专注于你的学业是可行的。如果你不确定从哪里开始，建议先从这些建议开始。

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