准备调剂的你是否会时常想为什么我之前那么努力但还是失败了，考研调剂的过程中感觉很无力，觉得即使努力了也不会成功了。你真的够努力吗?或许你只是感动了自己。这里给大家一些提醒，希望大家不要陷入自我感动。

@网友：第一志愿失利了，目前只能准备考研调剂，总觉得不甘，觉得自己之前已经很努力了，但是最后还是没有考好。自己清楚这种想法不对，但总是容易陷入自我感动中，或者自怜，感觉自己学了很多，其实学到的很少，该如何应对这个问题呢?

许多考研调剂的小伙伴都很容易产生悲观失望、自怜自艾的心情，认为自己之前那么多努力都白费了，最终很容易陷入既需要外界赞同又容易自我感动的状态。

在这种心理状态下，很难全身心地投入到准备调剂中去，并且总是希望有他人能伸出援手，不然就很容易失去继续前行的勇气。

如果已经你陷入这种既需要外界赞同又容易自我感动的状态，那么你可以问问自己以下几个问题：

1、你为什么要努力?

是的，没有人要求你努力，那都是你自己的选择。你可以选择安逸的生活，也可以选择随波追流，可以放弃读研这条路找一个安逸的工作。但是既然你选择了在调剂这条路上坚持到底，那么这条路就注定是孤独并且苦涩的。

如果你想变得更好的初衷，只是为了给别人看，或者获得外来的认同，那么你永远不会有实质性的进步。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

2、你真的够努力了么?

其实，大部分人只是看似努力而已，而困扰他们的其实是不够努力却不满足。

比你辛苦，比你努力的人多的很。许多比你成功却比你还努力，所以，不要再抱怨为什么自己努力了却没有成功了，或许问题只是因为你根本不够努力。

与其纠结于自己努力了为什么还是失败中，倒不如在调剂的时候更努力一点，或许结果会大不一样。

3、你明白努力和吃苦的区别么?

有的人会说，我努力了，也吃了那么多苦，但是还没成功，所以你说的努力都是骗人的，都是鸡汤。一方面，你要明白，努力了不一定成功，但不努力就一定不会成功。另一方面，你要懂得努力和吃苦是两码事。

如果光讲吃苦这一点，那么任何一个体力劳动者都比你辛苦，如果你没有目标，没有梦想的指引，只是在拼吃苦，你又怎么可能成功呢?自我感动式的努力往往会让人懈怠，行动上的忙碌更掩盖不了思想上的懒惰。

4、最后一个问题，你坚持了么?

首先你要问问，自己是否太过急于求成和急功近利了?你做了多久就想出成绩呢?好多科学家和成功的人，都是呕心沥血一辈子，才做成一件事。在调剂过程中，很少有人一天两天就获得了很好地调剂机会，大多是一个很长期的搜集信息和准备复试的过程。要时刻准备着，机会只会垂青于有准备的人。

所以，你坚持了么?是不是别人告诉你不可能，你就放弃了呢?其实，成功有时候很简单，那就是只做一件事，并坚持做一件事。

如果你还在困惑，那么我想你应该认真的想一想问题到底出在哪里，你到底处于哪个阶段?是仍在空想还是已经行动了?如果你行动了，那你真的努力了么?如果你已经努力了，那么你坚持了么?

如果你没有去尝试过，就不该说做不到，如果你没有真的努力过，也不配谈无力感，更不应该陷入自我同情与自我感动。但最怕的就是不自知亦不努力，不努力却又不满足。

永远不要被自己的"努力"所感动，其实只是因为长期不够努力惯了，稍微努力一下就会觉得自己付出了很多，但其实只是感动了自己。

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