一个班级八成学生的脊柱都有侧弯！脊柱健康知名专家、亚运会首席运动医学与康复专家沈彤昨天在深圳学校进行科普讲座和检查，发现同学们脊柱健康状况不容乐观。他提醒青少年，防止脊柱侧弯最好的方式就是改变不良的生活和学习方式。

第二届世界脊柱健康联盟（简称“世脊联”）大会近日在深圳举行，该大会由深圳送美堂高端抗衰养生会所承办。作为世脊联的公益活动之一，联盟昨天特地邀请广州医科大学附属第一医院康复科主任、亚运会首席运动医学与康复专家沈彤走进罗芳中学，为同学们普及青少年脊柱侧弯知识。沈彤现场为初二某班的同学进行脊柱侧弯的徒手检查，结果让他十分吃惊。46个同学中39个同学存在脊柱侧弯，脊柱侧弯率高达近85%，仅有7个同学脊柱发育正常。

“青少年脊柱侧弯的情况正在逐年增加，但在我们检查过程中，青少年一般脊柱侧弯率在20%左右，这个班有近85%的同学存在脊柱侧弯，应该引起同学们的注意。”

沈彤介绍，脊柱侧弯是青少年发病率第一的骨科疾病，发病率为3~5%，表现为双肩不等高、一侧背部隆起、脊柱发育呈现“C”形或“S”形，国内目前有1000万青少年患有脊柱侧弯。由于目前国内学校的体检项目没有脊柱侧弯筛查，家长对此也不了解，等发现时往往错过最佳治疗时机。脊柱侧弯可影响身高，导致发育不均匀，还会影响颈椎，出现各种颈椎症状，严重的甚至影响心肺功能，对于脊柱侧弯应该及时发现并矫正。

脊柱侧弯为何发生？沈彤解释说，主要是由于同学们不良的生活、学习习惯造成的。“经常歪着头、扭着身体写作业，长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡、单肩背书包或书包过重……都会导致脊柱侧弯。”

沈彤提醒青少年，早期脊柱侧弯可通过非手术方法矫正，包括游泳、单杠拉伸、飞燕式动作等。他也提醒家长，孩子如果出现头晕、头痛、频繁眨眼、面部抽动等症状，可能是因为脊柱侧弯引起的颈椎病所导致，他建议每年对孩子的脊柱进行一次检测，以便发现问题及早纠正。

据第二届世界脊柱健康联盟大会主席、深圳送美堂高端抗衰养生会所总经理吴帆介绍，世脊联是一个具有世界影响力的高端平台，为推动脊柱健康，深圳送美堂高端抗衰养生会所倾力承办此次活动。第二届世脊联以“健康不分国界，脊柱连接世界”为大会主题，邀请了世界脊柱专家、学者、产业、科研、教育精英在这一全球平台上贡献业界成果，将有30多位国内外一流的脊柱健康专家以及1300多名产业人士应邀参会，大会将以“颈肩腰腿痛与脊柱相关病”以及对脊柱健康的养生和保养为中心议题，分设4个板块，还首次设立脊柱行业世界级的大奖“脊柱金手奖”，表彰治疗脊柱疾病的顶尖翘楚。

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