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乒乓球专项测试内容、方法及标准

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乒乓球专项测试内容、方法及标准(图)

       一、测试内容与分值

(一)专项素质 15分

滑步移动15分

(二)专项基本技术 55分 (以右手持拍为例)

1. 正手攻球15分

2. 左推右攻20分

3. 发球→搓球→拉弧圈球(或攻)20分

(三)实战比赛与综合能力 30分

二、测试方法与评分标准

(一)专项素质 15分)

专项素质测试主要以单手滑步移动摸球台为主,分值为15分。

1.测试方法

两球台间距离3米,考生以一只手摸球台为起始状态,统一从球台一侧出发,滑步移动至另一侧,用同一只手摸完球台后,往返30次。考生从准备好的起始状态开始计时,到最后一次摸完球台时停止计时。每人一次。(注:若用不同的手往返摸球台,则视为无效)

2.评分标准(见表1)

1 单手滑步移动摸球台评分表

成绩(男)

成绩(女)

分数

28

30

15

30

32

13

32

34

11

33

35

10

34

36

9

35

37

8

36

38

7

37

39

6

38

40

5

39

41

4

40

42

3

41

43

2

42

44

1

   (二)专项基本技术(55分)

1.正手攻球(15分)

1)测试方法

考评人员(或陪测者也可聘用专业运动员,以下同)用推挡或正手攻球将球击到考生正手位,考生用正手攻技术将球击回到对方正手位或反手位,记录100秒内连续击中次数。

正手攻球动作要规范正确,有一定的力量和速度。不足100秒失误计为一次(陪考失误可重测)测试。每位考生可测两次,记录成绩较好的一次。

2)评分标准(见表2)

2.左推右攻(20分)

1)测试方法

考评人员在反手位将球推(拨)到考生台面左右两侧,考生用左推(拨)右攻技术将球击到对方反手位,记录100秒内有效击球数。

考生要用左推(拨)右攻技术,中间不得连续推或攻,如出现连续推或攻,所连续推或攻数量无效;不足100秒失误计为一次(陪考者失误可重测)测试。每人可测两次,记录一次较好成绩。

2)评分标准(见表2)

3.发球→搓球→拉弧圈球(或攻)(20分)

1)测试方法(见图1和图2)

第一组5个组合球测试方法见(图1)。考生发下旋球后(箭头A),陪考将球搓到考生反手位(箭头B),考生用反手搓球技术将球搓至陪考反手位(箭头C),再由陪考将球搓至考生正手位(箭头D),考生用拉(攻)的技术将球击回到陪考的反手位(箭头E)。第二组5个组合球测试方法见(图2)。考生发下旋球后(a),陪考将球搓回到考生反手位(b),考生用搓球技术将球搓至陪考的反手位(c),再由陪考将球搓至考生反手位(d),考生侧身拉(攻),将球击中陪考正手位直线处(e)。每人每组可测两次,取其中一组最好成绩为此项成绩。(如:取第一组击中4个球,第二组击中5次,此项击中次数为9次。)要求:考生使用拉(攻)技术时的力量不低于65%。

考生正手位、侧身位拉(攻)各5次,记录有效球数。发→搓→拉三个技术应做到正确、不失误,落点准确。如陪考失误,此球可重测。

2)评分标准(见表2)

2 乒乓球专项基本技术评分表

正手攻球(15)

左推右攻(20)

发-搓-拉(攻)(20)

成绩

分数

成绩

分数

成绩

分数

100次

15

100次

20

10次

20

90

14

90

18

9

18

80

13

80

16

8

16

70

12

70

13

7

13

60

11

60

10

6

10

50

10

50

7

5

7

45

9

40

5

4

5

40

8

30

4

3

4

35

7

20

2

2

2

30

6

10

1

1

1

25

5

/

/

/

/

20

4

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/

/

/

15

3

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/

/

/

10

2

/

/

/

/

(三)实战比赛与综合能力(30分)

测试方法:根据测试人数,采用分性别、分组循环比赛方法,五局三胜、三局两胜均可。

满分30分,按四级评分。由3—5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。取考评员的平均分为最后得分。

3 实战比赛与综合能力评分标准

优秀30-26分

良好25-21分

及格20-15分

不及格14-0分

技术全面,特长突出,攻防转换流畅,战术意识强,战术运用效果好,心理素质稳定。

 

技术较全面,特长较突出,攻防转换较流畅,战术意识较强,战术运用效果较好,心理素质较稳定。

 

技术不够全面,特长不够突出,攻防转换不够流畅,战术意识不够强,战术运用效果不够好,心理素质不够稳定。

技术基础差,特长不突出,攻防转换不流畅,战术意识不强,战术运用效果不好,心理素质不稳定。

 

三、测试所需器材

乒乓球台6—10张;秒表2--3块,米尺1个。

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