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武昌一高校开展

考研 查字典教育资讯网 2018-01-27

离开手机一小时，你能坚持得住吗?3月18日晚，武昌理工学院商学院学工第二党支部在该校图书馆开展了“拒做低头族，脱机一小时”活动，呼吁大家在离开手机的状态下专心学习一小时。

活动主要是在没有手机的情况下看书自习一小时，旨在让同学们降低对手机的依赖需求，回归传统纸质书籍，期间手机放在一旁，不得擅自拿回手机。

18日晚7点，参与活动的11名同学在图书馆门外集合，随后大家一同进入三楼的期刊阅览室，每个人都选择了自己想要阅读的书籍和期刊杂志，在接下来的一个小时里认真阅读和学习。活动刚开始，就有同学对于身边没有手机而感到焦躁不安，想要拿回手机，可是想到参加活动为的就是让自己能摆脱手机瘾，于是就继续坚持下去了。

“低头刷手机已经成习惯了，一会不看手机就感觉缺点什么。”活动结束后，不少同学感慨道，“一个小时不看手机，虽然一开始有点不安，但是习惯了也就适应了。希望这个习惯能坚持下去，每天都能真正离开手机一小时。”

活动组织者张薇表示，“低头族”的出现，影响了人与人之间的沟通，过度沉浸在自己的手机世界里，就会变得“孤独”，幸福感就会随之降低。“在这一个小时里，我感觉我的学习效率的确提高了。即使这个活动结束，我也会坚持不带手机进行自习。”

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