中国代表团又喜获一金牌， 女子3米板决赛施廷懋406.05分获得金牌
2003年时，年仅12岁的施廷懋便开始接受跳水训练，并且在2006年时入选清华大学跳水队。2009年，施廷懋在全运会女子3米板项目上夺取铜牌，以此为起点施廷懋进入人们视线，随后在国际赛场上屡屡摘金，先后获得2010广州亚运会女子1米板金牌，2011游泳世锦赛1米板金牌，以及2011大学生运动会3米板的金牌。
值得一提的是，当施廷懋获得以上荣誉之时，却并非是属于国家队的人员，她的身份只是“重庆市运动员”，属于编外性质。距离2011游泳世锦赛开赛仅有2周时，施廷懋方同国家队一起展开训练。能够以地方队员的身份，代表中国跳水队参加世界性大赛，这放在以往是不多见的，而且她的成绩还相当优异，屡屡能够将金牌收入囊中，这也是颇为神奇的一幕。就连跳水队领队周继红，也对施廷懋给予极高的评价，称赞她是一位极具天赋的地方队运动员。
施廷懋并未因此而自满，而是坚持着刻苦的训练，这也令她接下来仍然展现不俗的成绩。2012全国跳水锦标赛，施廷懋延续着神勇状态，一举夺取女子1米板和女子全能项目这2枚金牌，而且获得女子3米板和女子双人3米板这2枚银牌。有志者事竟成，施廷懋以一个又一个杰出的成绩，终于打动了中国跳水队，她终于圆了入选国家队的梦想。
随后在2013游泳世锦赛，施廷懋搭档吴敏霞，获得女子双人3米板金牌。全运会跳水女子个人全能项目，施廷懋又为重庆跳水队夺取史上首枚跳水金牌。2014年的泳联世界杯，施廷懋再获得女子3米板的金牌;仁川亚运会，施廷懋获得女子双人3米板和女子1米板的金牌，表现可谓浓墨重彩。
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