如何理解孩子的逆反行为？什么是行之有效的亲子沟通方法？12月1日，在重庆市妇联、重庆市教委联合举办的2014年重庆市“家庭教育流动学校”暨“家长学校示范校”骨干培训班上，清华大学积极心理学研究中心研究员、美国积极心理学教育研究院副院长安妮作客培训班，为150名家庭教育工作者答疑解惑。

当下忙碌的现代生活，许多女性在生育孩子后仍然奔波于事业，无暇顾及小孩。然而，在孩子的成长中，家长的陪伴恰恰是最重要的一部分。安妮坦言，一段没有陪伴的亲子关系往往会造成后天父母与孩子沟通的障碍。

那么，家长如何兼顾工作与家庭？安妮建议，要学会使用“高质量时间”。“高质量是指在那一刻，家长全身心地和孩子在一起，与他们聊天、玩耍，哪怕每天只有15分钟。”她说，很多家长以为孩子玩玩具，自己坐在旁边看电视就是陪伴了，这样的做法是错误的，即使再忙，也要拿出一些必须做的事让孩子一同参与，“比如家务、采购，你可以交代给孩子某个任务，让他们帮你洗菜，或是在超市货架上取某样商品，这样的互动不仅可以让孩子愉悦，也可以增加彼此的亲密感。”

另外，安妮建议，解决早恋甚至早性的问题，最主要的还是要通过教育，给孩子构建扎实的心理免疫力和强大的爱的基础。

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