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跑步热,朋友圈里的新时尚(图)

曾几何时,朋友圈里涌起了跑步热。每天,朋友圈都会被晒跑步截图的好友刷屏。不知不觉间,越来越多的人关注跑步,跑步已经成为我们生活中一个重度的时尚。

为什么朋友圈忽然涌起了跑步热呢?

跑步,这个运动门槛低,不受场地的限制,随时随地都可以跑。越来越多的人加入跑步队伍的原因,主要是为了锻炼身体,减肥瘦身,还有一些是为了炫耀。但不管怎样,更多的人关注跑步是一件好事情。

可是,为什么跑步热在中国的今天才爆发呢?

中国跑步热在2013年被媒体报道过,说中国跑步热迎来了井喷似的爆发。跑步热不仅在中国出现,其实在国外早已爆发。经典励志电影《阿甘正传》里阿甘在拼命跑步,身后追随着一群人的桥段就反映了当年的美国跑步热。然而美国跑步热在城市人群中爆发,那已经是四十年前的事情了。另外,在《天生就会跑》里有关于解释跑步热的精神背景,说美国长距离耐力跑运动每次爆发的高潮,都是在国家遭遇危机的时期,例如,上世纪70年代,当时的美国人刚刚经受过越战、冷战、种族暴乱、一名总统犯罪和三名领袖遇刺的打击。再例如,911事件之后所以,有人认为这些跑步热的兴起也许是因为人类心理存在某种开关机制,意识到危机来临时,就会激活最原始的本能:跑离恐惧和跑向未来。

那么,中国的跑步热是因为什么呢?是否也有类似的社会原因呢?

跑步热多见于城市,有人便会立刻联想到,城市中人们的工作压力大,生活节奏快,人们在精神上承受着巨大的压力,所以通过跑步来减压。但是,马上又有人站出来说,其实跑步很奢侈,跑步需要长期的坚持,每天都需要拿出一到两个小时的时间和精力去户外践行,生活节奏快的人根本没有时间和精力加入跑步的队列。很显然,这个原因根本站不住脚。

这时,我们会想到,在朋友圈中晒跑步还有一个很重要的原因,那就是炫耀,求点赞,获得心理上的满足。在社交媒体时代,人们内心深处其实是孤独的,在朋友圈里炫耀得以得体而尽情地释放。跑步也是一项孤独的运动,也就成了内心孤独的表达。

这仅仅是兴起跑步热的一个小原因吧,更多的原因还应该是人们的生活质量提高,更加注重身体健康了。同时,受到当代社交媒体的影响,各种各样的跑步客户端内容形式十分新鲜,吸引着人们的好奇心,并随着周边人的分享,总会刺激到无数从未跑过步的人,让他们有了跑步冲动。

对于大学生群体来说,课余时间多,紧跟新媒体潮流,信息传播快,受到周围人的影响也很大。加入校园跑步群体后,一起在课后围着校园跑跑步,遇到不同的人,结识新的朋友。跑步,让大家有了更多共同的话题,体验运动的快乐。

很多坚持跑步的同学说,长时间的跑步早已让他们觉得最初的理由不重要了,跑步改变了他们的性格,有了更加积极的精神面貌去面对生活中的挫折,他们热爱跑步,跑步已经成为一种习惯了。

在《跑步指南》中,作者与跑步新人分享了一席金玉良言:第一,跑步是为了跑得更远,而不是跑得更快;第二,永远不要和别人比,全世界有上亿的跑步者,而当你奔跑时你就是唯一,不要因为其他事分心;第三,跑步就像一场龟兔赛跑,它用降低体重、增强耐力、放松情绪、精力充沛和健康来奖励有耐心的人,而用受伤来惩罚急于求成者。

跑步热,已经成为校园新时尚,要不要一起加入呢?

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