近日，5岁的大毛（化名）向老师请假，原来，大毛的爷爷奶奶看到最近降温降的厉害就拼命给大毛添衣服，过度保暖导致了大毛上火。其实，许多家长一到冬天就特别烦恼，因为他们不知道该怎么给自家宝贝穿衣服，穿少了怕着凉，穿多了又怕宝贝上火。

春江街道亲子幼儿园的骆露珠老师关于宝贝在冬天应该怎么穿给出了以下几点建议：

建议一：

衣服易穿脱最重要

寒冬以至，宝贝的穿衣要坚持：方便、舒服、易穿脱三个原则。家长担心宝贝们挨冻就一个劲儿给孩子加衣服，其实，给宝贝穿衣过多往往导致宝贝们被裹的动弹不得，而且在幼儿园午睡时到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件孩子醒后满身大汗，更容易感冒；多脱几件的话，午睡起来老师要花很长时间把衣服穿回去，而且穿衣的过程中宝贝也容易着凉。

“针对裤子的话，柔软面料的棉裤又柔又暖，是冬天最佳的选择，而且很多棉裤它的松紧幅度都很大。在冬天，一条棉裤再加一条秋裤就够了。如果冷空气来袭的话，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤就行了。在这里要提醒家长的是，很多家长冬天喜欢用紧身的裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实不然，紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。”骆老师向笔者解释道。

骆老师建议家长们给自家宝贝一个合适的穿法：一件保暖性强的羊毛毛衣加上一件棉质马甲，外面再穿一件棉袄或者羽绒外套，裤子要选择面料柔软、裤腰采用宽橡筋的棉裤。“这个穿法一来给了宝贝足够的伸展空间，二来也避免了宝贝由于穿的厚在穿脱过程中患上感冒的风险。”

建议二：

给易出汗的宝贝备一条汗巾、一双袜子

“有些宝贝是易出汗的体质，通常我都会建议家长们给宝贝们多准备一条汗巾或者是一双袜子。汗巾通常用在户外活动和午睡之前，把其垫在宝贝后背的肌肤上，这样出的汗就直接被汗巾吸走了，可以防止宝贝感冒。”汗巾在市面上都有的卖，家长在挑选的时候要注意材质，柔软、吸吸水性好的为首选。

脚是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。如果双脚出汗后没有及时更换袜子，宝宝很容易着凉，也容易生冻疮。在袜子的选择上，骆老师建议最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。

建议三：

坚持带宝贝参加户外活动，提高免疫力

天气越来越冷了，坚持让宝宝参加户外活动这一点是非常重要的。户外活动不仅是孩子亲近阳光和空气，走近大自然的最佳途径，也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段而且户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的参与者，因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。

“新鲜的空气对于宝贝来说是非常有益的，它可以减少疾病的发生。而阳光是最好的天然维生素促进吸收剂，多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收，有助于骨骼的生长和坚固，可以提高宝宝的抵抗力，预防疾病。”

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