上海交通大学“学在交大”学霸系列讲座之时间管理_人才-查字典教育资讯网
 
上海交通大学“学在交大”学霸系列讲座之时间管理

首页 > 

人才

 > 上海交通大学“学在交...

上海交通大学“学在交大”学霸系列讲座之时间管理(图)

11月25日晚,学在交大系列活动之一,学霸系列讲座之时间管理在逸夫楼208举办。本次活动由上海交通大学学生联合会、上海交通大学学业分享中心主办。活动邀请了电子信息与电气工程学院的黄开艺、船舶海洋与建筑工程学院的周磊和致远学院的朱柯宇同学担任嘉宾,与在座同学交流他们各自的时间管理经验。

黄开艺在担任电院学生会副主席的同时还保持了优异的学业成绩,是2015年国家奖学金的获得者。她形象地通过理智、即时奖励猴子和黑暗游乐园的例子分析了拖延症产生的原因,即:要做的太难,不想开始;自以为太简单,晚一点没关系。针对这两点原因,她给了同学们一些解决方案。针对在事务繁忙时被突发情况打乱步调这种情况,黄开艺认为最重要的是心态的调整,要理解并接纳这种事的发生,毕竟计划总是赶不上变化。黄开艺还鼓励并建议要培养坚持早起的习惯,早晨的时间很珍贵但也很容易被浪费,尤其需要被重视并合理利用起来。

来自船院的周磊是学院团委学研部部长、院辩论队成员,同时也是国家奖学金的获得者。他让在座同学对本科阶段进行目标规划:要明确自己的目标方向,同时不可操之过急、不可太过功利。在时间管理方面,他推荐使用时间表的方式,并坚信认真落实每项安排会对合理利用时间大有帮助。而在管理理论方面,他建议采用四象限理论,充分考虑计划的不确定性并提升自己的主动性。

来自致远学院的朱柯宇是学院宣传中心副部长,曾获得凯原励志奖学金,并在各类数学竞赛中斩获大奖。关于时间管理,他提出了两条建议:布置的作业尽量当天完成;要提前一至两周进入期末复习阶段。他认为学习新知识的当天对它的印象是最深刻的,因此在这时做作业是效率最高的,且有助于理解课程内容。复习要提前,旨在让同学们不要只在考前一两天拼命看书、刷题、临时抱佛脚,这样不但效果欠佳,也是另一种意义上的浪费时间。朱柯宇还推荐了两款时间管理软件:RescueTime和OmniPlan,希望同学们能通过软件的督促更好地安排和管理自己的时间。

现场互动中,同学们踊跃提问,嘉宾们也尽其所能地回答每一个问题。周磊提出了利用运动放松大脑并提高学习效率的建议;朱柯宇认为在大学期间一定要找到自己想要的,这是生命的意义,也是为之持续奋斗的动力所在。

通过本次讲座,同学们对于如何进行时间管理、如何优化效率有了更深刻的理解,也表示会把讲座所学融入到自己今后的学习、工作和生活中去,享受学在交大的乐趣。

更多精彩资讯请关注查字典资讯网,我们将持续为您更新最新资讯!

点击显示

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读

相关资讯

最新资讯

  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
    • 地方 新疆乌鲁木齐县农牧区首辆“长鼻子”校...
      9月10日19时,一辆车头向前凸出、带着警报器的黄色客车开进新疆乌鲁木齐县永丰乡永胜村,不少村民都争着看个新鲜。这是2013年9月刚开园、位于乌县永丰乡政府附近的智慧星双语幼儿园购置的一辆标准校车,也是首府农牧区首辆标准校车。这辆车长5.54米,宽2.1米,高2.83米,核载19人,每个座位都有安全
    • 地方 新疆:暂停农村中小学撤并保留守儿童就...
      “保持义务教育均衡发展,要建立农村留守儿童关爱机制。”在新疆维吾尔自治区日前召开的深入推进义务教育均衡发展工作视频会上,自治区副主席田文这样强调,“在完成农村义务教育学校布局专项规划备案之前,暂停农村中小学撤并,确保农村留守儿童就近入学。”自治区副主席田文指出,义务教育均衡发展要保障包括贫困家庭学生
    • 地方 新疆中职班2013级新生军训开营
      奉贤中等专业学校为2013级来自天山南北的86名莘莘学子举行了简短而又隆重的2013级新生军政训练开营式。出席大会的有预备役高炮五团主任吴连队,奉贤中等专业学校党总支书记王雪华、校长顾建明等。同学们来自新疆的四面八方,大家有不同的个性、喜好和着装风格。军训时,我们将用一样的着装、一样的姿势、一样的距
    • 地方 新疆:严禁教师挖苦、讽刺、体罚学生
      9月12日,新疆维吾尔自治区教育厅下发《关于进一步做好2013年秋季开学初有关工作的通知》(下称《通知》),要求各地教育部门落实义务教育阶段“控辍保学”工作,降低中小学生辍学率,同时做好学生的教育工作,帮助后进生的转化和帮扶,严禁体罚或变相体罚学生。《通知》要求,每一位教育工作者要坚持家访制度,用真
    • 地方 新疆99.6万余名农村学生每天可享受...
      从近日召开的新疆农村义务教育学生营养改善计划视频工作会上获悉,目前新疆有36个县(市)的99.6万余名农村学生每天都能享受到免费营养餐,不仅如此,其中还有24万余名孩子能够在新建的整洁干净的学校食堂里吃到热饭菜。根据全国农村义务教育学生营养改善计划,新疆有36个县和新疆内初班实施营养餐计划,学校达2
    • 地方 新疆总工会出资100万资助300名贫...
      9月10日,新疆自治区总工会2013年“金秋助学”活动资助仪式举行,自治区总工会拿出100万元作为引导性资金,资助300名困难职工子女,帮助他们圆大学梦。据了解,自治区总工会在及时排查困难职工子女就学情况的基础上,研究制订切实有效的帮困助学方案,实行实名制和动态化管理,并通过联系减免学杂费、帮助申请
    • 地方 新疆近15万名大中专学生投身社会实践...
      今年暑期,新疆开展“千队百优”自治区大中专学生暑期社会实践活动,目前已有近千支大中专学生暑期社会实践队活跃在我区各县(市)和乡镇,开展法制、科学、政策宣讲、支农、支教、支医志愿服务活动。同时为各族群众表演文艺节目,组织体育活动,全面推进了“现代文化与青年同行”教育实践活动深入开展。截至目前,全疆23
    • 地方 新疆额敏县2863名中小学生享受贫困...
      受益于国家对农村基础教育支持政策,2013年额敏县共发放719.6万元贫困寄宿学生补助,受益学生达2863人次。在额敏县上户镇的学生食堂记者看见,在放学时间到食堂吃饭的学生也是络绎不绝,在每个打饭窗口的学生也排起了长队,每天不同的午饭搭配,让学生不仅营养充足,而且饭的种类也不重样。陈翠翠是额敏县上户
    • 地方 38名内高班毕业生获19万元资助
      9月10日,“爱心助学子,和谐民族情”捐助仪式在自治区内地新疆学生工作办公室举行,北京市昌平区慈善协会代表将19万元资助款放发到了北京市昌平二中第四届内地新疆高中班贫困毕业生手中,38位受助学生每人获得5000元学费资助。
    • 地方 会说话的双语教材亮相亚欧博览会
      “衬衫、澡巾、背心.......”一个特殊书本上的汉语单词在一支电子笔的点读下,竟然发出来维吾尔语的声音来,顿时吸引了很多游客驻足观看。9月5日,记者在亚欧博览会7号展厅里看到了这种先进的MPR多媒体印刷阅读出版物。据负责人朱海涛介绍:“为大力推进双语学习,传承和弘扬各民族语言文化,加强各民族互相学
    • 地方 张春贤向全疆各族教师表示慰问和节日祝...
      在第二十九个教师节到来之际,中共中央政治局委员、自治区党委书记张春贤给刚刚荣获2013年度“全国教书育人楷模”的新疆农业职业技术学院教师丑武江回信,向他表示祝贺,并向全疆广大教师致以诚挚的问候和崇高的敬意,祝大家节日快乐!张春贤说,老师不是雕塑家,但雕塑着世界上最珍贵的艺术品。他勉励广大教师,以现代
    • 地方 乌鲁木齐市主城区小学今秋扩班
      今年秋季,为保证所有适龄儿童都能走进校园,天山区扩班36个,和去年相比,增加生源人数近2000人,基本为流动人口子女。据乌鲁木齐市天山区教育局相关负责人介绍,今年新增生源都想尽办法安排到了公办学校,例如在大湾片区明华街的乌鲁木齐市第126小学,报名人数远超摸底人数,乌鲁木齐市39中附小、19小等几所
    • 地方 南疆地区有望率先推行高中阶段的免费教...
      新疆维吾尔自治区发改委主任张春林9月4日表示,党中央非常关心新疆的教育事业,已经同意在南疆地区率先推行高中阶段的免费教育。9月4日,新疆维吾尔自治区发改委有关领导与正在采访第三届中国—亚欧博览会的部份中央媒体与对口援疆省市媒体的记者们进行了集体座谈,介绍中央新疆工作座谈会以来,新疆经济社会跨越式发展
    • 地方 新疆首次评选115名教学能手
      9月11日,记者从新疆维吾尔自治区教育厅了解到,首届“自治区教学能手”评选接近尾声,“自治区教学能手”今年评选115名,今后这一评选活动将常态化。据了解,“自治区教学能手”评选对象为全区普通中小学、特殊教育学校教师和教研人员,重点是教学第一线的教师。除了师德、教学、科研方面的要求,评选还进行了说课答
    • 地方 清华等10所高校展开对新疆大学新一轮...
      9月9日,清华大学等10所高校对口支援新疆大学2013年度工作会议在乌鲁木齐举行,期间,清华大学、西安交通大学、武汉大学、中南大学等10所高校代表就对口支援工作进行交流,并签署了2013-2014学年度工作协议。根据工作协议,10所支援高校将通过以“中西部高校综合实力提升计划”为契机,全面提升新疆大
    • 地方 新疆兵团干部学院举行建院50周年庆祝...
      最近,兵团干部学院建院50周年庆祝大会暨2013年秋季学期开学典礼在石河子举行。兵团党委常委、组织部部长宋浩出席会议并讲话。宋浩指出,50年来,在历届兵团党委的领导下,兵团干部学院始终坚持正确办学方向,围绕中心服务大局,特别是中央新疆工作座谈会以来,学院把培养“三化”建设急需紧缺人才作为教育培训的重
    • 地方 乌鲁木齐各小学忙扩班 应对生源增多的...
      9月9日是乌鲁木齐市中小学正式开课的第一天。今年秋季新学年,乌鲁木齐市中心城区小学新生入学人数和去年相比,增加不少,其中仅天山区增加人数就达2000人。各学校采取了扩班、增加班额、分流等方式,保证所有适龄儿童都能走进校园。当日早上,记者分别走访了天山区、沙区、新市区部分小学。在乌鲁木齐市19小,一年
    • 地方 9·18事变文物首次亮相乌鲁木齐博物...
      今日(9月18日)乌鲁木齐市博物馆举办“9·18”事变史实展,来自“9·18”事变爆发地——沈阳的109件文物以及300余幅图片首次亮相首府。9月18日,是“9·18”事变爆发82周年纪念日。此次展览,市博物馆展厅采用立体式表现方式:一个堆满砖头的废墟上,是中国人民牢牢攥紧的拳头。除了图片,展柜里还
    • 地方 复旦大学将为新疆喀什二医院定向培养研...
      2013年沪疆医学大会于9月8日至9日在喀什举行。这是上海市新一轮援疆工作开展以来,规模最大、规格最高的一次医疗援疆活动。为进一步加强沪新两地医学交流,促进双方医学发展,经沪新两地共同商定,由上海市卫生和计划生育委员会、自治区卫生厅、喀什地区行署、上海援疆工作前方指挥部共同主办,上海市医学会、新疆维
    • 地方 新疆南疆三地州实现高中免费教育
      从今年9月开始,南疆三地州率先在全区实现高中阶段免费教育。9月16日,在新疆维吾尔自治区人民政府关于自治区十二届人大一次会议代表议案、建议办理进展情况报告会上,自治区教育厅副厅长同继敏介绍说,从2010年秋季学期开始,中央启动了普通高中国家助学金,对家庭经济困难的普通高中学生予以资助,资助标准为平均
    • 地方 新疆教师专业技术职务评审实行评聘合一
      据新疆自治区教育厅消息:为进一步规范自治区教师系列专业技术职务任职资格评审,自治区规定,从今年起,新疆教师系列专业技术职务任职资格评审实行“评聘合一”,受聘年限不符合相关要求的教师,一律不得申报高一级专业技术职务。自治区教育厅表示,此前,教师专业技术职务以评代聘,实行指标管理,注重学历、资历,讲究论
    • 地方 石河子大学获批全国高校古籍整理研究项...
      9月5日,经全国高校古籍整理研究工作委员会项目专家小组评议,石河子大学文学艺术学院中文系教授郭院林主持的研究项目“《回疆则例》校笺”,被列为2013年度高校古籍整理研究工作委员会资助项目(批准号1359),资助经费3万元人民币。全国高校古籍整理研究工作委员会项目历来被学术界视为高水平学术研究的重要标
    • 地方 石河子大学新生报到:签个名,几秒钟即...
      这几天,是位于新疆石河子市的石河子大学新生报到时间,记者在石河子大学校园里,发现了一个有趣的现象——许多新报道的新生都拿着自己的手机围在校园里转,而且今年报到所花费的时间较往常节省了很多,也更加有条不紊。原来这是信息化发展带来的“不寻常”。新生报到注册不再等待,随时到随时登记入住,远离了热火的太阳。
    • 地方 乌苏市召开大会隆重庆祝第二十九个教师...
      今年9月10日是我国第29个教师节。9月6日下午,新疆乌苏市在乌苏市政大楼一楼报告厅召开大会隆重庆祝教师节。乌苏市委副书记、市长马依山扎合帕尔,乌苏市委常委阿依登阿哈提别克,乌苏市人大副主任马生军,乌苏市副市长葛俐,乌苏市政协党组副书记于建平同志,塔城地区乌苏职业技术学校领导,乌苏市“两基”工作领导
    • 地方 新疆残联领导慰问残疾女大学生
      9月12日上午,新疆维吾尔自治区残联党组书记、理事长周俊林一行专程来到新疆财经大学,看望身残志坚的大学生努尔曼古丽·麦麦提和助人为乐的大学生努尔比耶姆·麦麦提姐妹。努尔曼古丽·麦麦提姐妹出生在喀什地区泽普县依克苏乡英巴扎村,姐姐努尔曼古丽·麦麦提3岁时双腿丧失了行走功能,从7岁起,妹妹推着轮椅上的姐
    • 地方 乌鲁木齐盲校班主任刘桂清:盲童都是迟...
      9月9日,乌鲁木齐市盲校四年级的7个孩子给班主任刘桂清亲手制作了一份节日礼物,这是他们进校四年来,给老师送出的第一份教师节礼物。这第一份教师节礼物究竟是什么?学生马丽说,那是个秘密,但她告诉记者,这礼物是7名盲童在黑暗的世界中摸着做出来的。“做手工肯定难啊,但刘妈妈对我们太好了,一定要在节日里向她表
    • 地方 新疆开行25趟“情系新疆 圆梦新疆”...
      一趟由上海站始发,满载着700多名原上海支边青年“情系新疆圆梦新疆”的旅游专列正点到达乌鲁木齐站。乌鲁木齐火车站职工列队欢迎,人群中一条“上海知青:新疆各族人民感谢你们!想念你们!”的横幅显得格外醒目。据乌鲁木齐铁路局党委副书记牛权介绍,今年进出疆旅游专列已开行了100多列,仅9月份从全国17个省开
    • 地方 新疆提出"双语教育"工作要始终坚持从...
      新疆维吾尔自治区党委日前提出,推进双语教育是提高少数民族教育质量、培养民汉兼通人才、实现新疆跨越式发展的迫切要求,双语教育工作要坚持从娃娃抓起、从教师抓起,坚持以抓普及、抓衔接、抓质量为重点,全力推进双语教育工作。自治区强调,这一工作思路是现在和将来都要全面贯彻和落实的。根据自治区规划,到2015年
    • 地方 青岛向新疆捐赠100万元用于农村“双...
      9月5日下午,青岛市向新疆青少年发展基金会捐赠100万元,用于新疆农村“双语”幼儿园建设。
    • 地方 乌鲁木齐高中生八成戴眼镜
      9月11日上午,乌鲁木齐市眼耳鼻喉专科医院专家做客新疆网行风热线栏目,就市民与网友关心的秋季眼、耳、鼻、喉疾病的预防、青少年近视防治、眼角膜捐献等问题予以解答。院长王小军介绍,医院与市教育局合作,针对青少年、中小学生近视发病增多趋势开展普查,调查显示,首府初中学生戴近视镜比例达到60%~70%,高中