约到赖逸贵博士，并不那么容易。

第一次电话约见面，被满满一屋子的患者吓退。第二次，因行程安排冲突再次搁浅。直到第三次，6日下午，在看完20个患者后，赖逸贵博士满怀愧疚地对笔者说着抱歉，等久了。一脸疲倦，却仍不失医德。

2009年，赖逸贵从广州中医药大学博士毕业，作为阳江市招才引智计划的重点对象，进入市人民医院工作，擅长中医脾胃病、亚健康调理、中医妇科、小儿感冒和成人咳嗽等，这正应赖逸贵的那句话：中医是全科，什么病都能医治。

土生土长的南粤中医苗子

本科五年，硕士三年，博士三年，在一所医科大学待了11年，满面的书生气在工作了六年后，渐渐褪去，浮现出成熟男人的文质彬彬。如今，赖逸贵戴着一副眼镜，说话温文尔雅的样子。

赖逸贵出生于茂名，是土生土长的广东人，对广东中医的浓烈氛围有更深的感触。小时候，一得病，一般都是找中医。他说，广东人注重养生，爱喝汤，按照时令春要滋补，夏要清凉，秋要滋润，冬要暖胃的养生法，一年四季都能采几味中草药，煲出花样各式的养生汤。

在赖逸贵看来，自己选择中医更多是因为中医作为传统文化一部分，有着悠久的历史。早在晋代，就出现了岭南中医的师祖葛洪。他作为岭南中医文化的代表人物，对医学作出的贡献直接影响着广东地区的中医发展水平。

或许是带有这样一丝荣耀，6年前，赖逸贵成为市人民医院中医科的一名医生。在工作之初，他凭借着深厚的医学基础，一步一个脚印，树立自己的信心，用医术赢得患者的信任。

他也谈到，虽然自己也只有三十来岁，但也不担心患者的质疑，毕竟患者最后看重的是医生的医术，而不是医生的长相和年龄。

在与笔者交谈期间，不时有患者敲门前来看诊，有的是老患者了，亲切地叫着赖医生，赖逸贵都是笑脸相迎，搬出凳子，用中医传统的看诊方式对患者望闻问切，然后断诊、开药、下单。笔者注意到，患者离开时，都是一脸高兴状，浑然不见刚进门时的愁眉不展。

医生指路，自己走路

六年的从医经历，让赖逸贵积累了许多的经验，也让他的博士后课题亚健康，有了进一步的研究空间。

在赖逸贵看来，现代人在生活水平提高后，生活节奏加快，一些病的隐性症状逐渐凸显。阳江许多人都已经出现了亚健康症状，尤其是躯体亚健康和心理亚健康。赖逸贵说，阳江人出现亚健康的原因显而易见。

据他分析，亚健康的原因虽然很复杂，涉及气候环境、食品安全以及个人生活等因素，而阳江人在安逸的生活中，逐渐培养了一些不良的生活习惯，例如熬夜、爱吃夜宵，爱到酒吧、KTV泡吧，长此以往，人们会经常感觉到疲惫、心慌、气短、胸闷和憋气。

现实生活中，很多人并未发觉自己已经处于亚健康状态。赖逸贵说，由于亚健康为一种排除式诊断，只有在排除有其他疾病的情况下，才能判定是否处于亚健康状态。

对于亚健康人群的调理，赖逸贵有自己独到的见解。要保持健康，其实是很简单的。周边的大环境难以改变，最主要还是从个人自身去调整。赖逸贵说，要健康就要培养健康的生活方式和生活习惯，睡眠规律，早睡早起，少熬夜泡吧，同时，要辅以健康的饮食，三餐定时，比例协调。由于阳江位处岭南之地，湿气重，要少吃煎炸烧烤等食物，此外要加强锻炼，对功名利禄等浮名要看淡，心态要调整好。只有从身体和身心两方面去调节，才能摆脱亚健康。赖逸贵说，关键还是个人怎么去落实。

对待患者要有耐心多沟通

如今，赖逸贵除了周二下午、周五上午在市人民医院坐诊，其余的时间都在江城分院中医科。每天平均60多个患者。赖逸贵说，基本上都是忙得连喝水、上厕所的时间都没有，以至于经常加班才能看完。

患者多了，每个患者看诊的时间就短了，不少患者可能会生气，大声呵斥，但赖逸贵说，他从业六年多，从未与患者发生过不愉快的事。他总结为他的耐心和热忱。

作为一名医生，最重要的就是做到与患者心与心的交流。赖逸贵说，这样一来，既了解了病情，舒缓了患者病痛，也缓解了医患关系，拉近了医生和患者之间的距离。他说，患者得病，本已是不开心的事，医生就要从病人的角度出发，多替病人着想。

在赖逸贵看来，医生和患者并不是矛盾体，如果医生注意说话的态度和沟通的技巧，在患者不信任的状态下，采取必要的检查，就可以消除他们对医生医术以及品格的怀疑和顾虑。如此一来，医生才能真正做好市民健康的守护者。　　

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