建议这个暑假分三个阶段过
一学期结束后，暑假到来了，学生和家长松了口气。需要提醒学生和家长注意的是，往年总有这样的学生，期末考试结束后一味地疯玩贪睡，或整天看电视、打游戏，到开学时发现得了“假期综合征”，很难适应新学期的学习生活，新学期出现功课跟不上的情况。那么，应该怎样避免这样的情况，科学合理地度过中考后的这个暑假呢？暑期生活要分三个阶段来过。
第一阶段，以放松为主。制订一个作息时间表，不要打破正常的生活规律。锻炼好身体，为今下学期学习打好基础；补充课外知识，到博物馆、科技馆、美术馆、天文馆参观，或到国内外旅游，增长生活阅历。
第二阶段，收心阶段。暑期过半时，新学期生活即将开始。上学期所学的知识肯定遗忘了不少，为了做好两个年级的衔接，这阶段必须把上学期知识回忆巩固一下，正好趁这时收收心。
第三阶段，开学前的一段时间，建议提前看看新学期课程，适应新学期学习的知识结构。不少课外辅导机构有衔接班，不妨报名学一学，还能重新适应一下每天上学、放学的节奏。
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