去年12 月，由团中央学校部、全国学联 秘书处主办的全国首届百佳体育公益社团工 作会在上海召开，首批共评选出100 个学生 社团为“全国百佳体育公益社团”，我校武术 协会获此殊荣。
上海大学武术社团（协会）（以下简称“武 协”）创建于2004 年，由校团委指导，挂靠在 体育学院，是以“弘扬民族传统文化，丰富校 园文化生活”为宗旨的学生社团组织，协会 先后由体育学院徐春毅、申亮担任指导教 师。十年来，武协不断发展壮大，形成了鲜明 的特色，获得校内外的广泛认可：2008—2013 年连续获校五星级社团称号；2013 年获上海 市“三星级学生体育社团”称号；2013 年被团 市委、上海市教委、上海市学生联合会评为 “2012—2013 年度上海高校明星社团”。
武协为何受到广大师生的喜爱，在全国 众多学生社团中脱颖而出并斩获“全国百佳 体育公益社团”称号呢？
完善章程，以武会友一个社团的成立，是从小到大，再逐渐成 熟起来的。武协作为明星社团，获得了诸多 荣誉，但在成立初期，也曾状况不断———诸如 社团招生困难、会员流失严重、凝聚力不强、 产生小团体、发生矛盾以至于社团成员之间 情感破裂、部分会员被边缘化等。现任武协 会长、大四学生李林龙坦言：“这几乎是所有 社团都会遇到的问题。如何解决？我认为需 要有一个完善的章程。武协之所以能有今天 的成绩，是和各任社长、指导教师多年的努 力分不开的。我们会总结经验，将其写入章 程。让这些经验以组织的形式保留下来，尽 量做到少走弯路。其实，很多社团经常会红 火一段时期，又平淡一段时期，但是一个共 同点就是重视章程，把经验传递到下任社长 手中，能够避免许多问题。”
此前，武术协会的章程基本由会长起草， 最新版的章程规定、章程的修改由会员大会 提出并表决完成。武协历任会长对章程的重 视，确实在武协的建设上起到了很大的作 用，但仅仅依靠章程管理社团是不够的。
由于武协四大分部门下有若干部员，且 每届在校本科生注册人数100 余人，每年研 究生参与武术培训400 人，上海大学老年大 学退休教职工参与武术培训130 余人，外国 留学生注册人数10 余人，参与武术培训教职 工40 余人。协会不仅人数众多，还有不同年 龄段、不同文化背景、不同学历的会员，这对 武协来说既是一大特色，也是一大挑战。如 何有序管理？武术协会不同于其他社团组 织，是因为它立足于传统文化，并将强身和 强文相结合，契合文化建设、“兼容并蓄”的 主题，所以既得到学校及体育学院的大力支 持，也得到不同年龄层次和不同文化层次者 的认可。李林龙强调：“我们没有特意去组织 管理协会成员，只是会在固定时间举办集体 性的公益武术活动和培训。当大家都认同中 华武术文化的时候，我们自然就聚集到了一 起。”
能文能武，互助精神武术协会是学校的社团组织，目的是为 爱好武术的学生及教职工搭建一个武术活动 和交流的平台，所以只要对武术感兴趣或者 想参与社团活动的任何人，都可以参加。申 请加入武协的门槛看似不高，但是加入之后 的训练可不含糊。武协常规训练分成四大板 块———武术拳操、功夫扇训练课；太极（太极 拳、械、太极推手）训练课；拳术（长拳、南拳、 八极拳等）训练课；器械类（长、短、软兵器） 训练课。平时武协成员都要参与四大板块的 训练，体育类社团与其他社团有所不同，因 为体育运动必须从自身做起，武术更是如 此。 （下转第四版）
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（上接第一版) 武术协会的训练因为有高水平运动员的加入与指 导，相对而言更加科学、专业。在每一次的训练前期会集中训练，中 期根据个人爱好进行分版块训练，末尾还会集中练习素质，是一个 总分总结构。所以，成员们在协会中既能学到基础技能，也能根据 爱好去学习特殊技能，每个人都能找到自己的位置。
在平时严格训练的基础上，武协还有一支特别的队伍———“狼 牙队”。“狼牙队”是协会晨训的爱称，在固定的训练时间以外，协会 的老会员会在早晨安排晨训指导，会员们如果有空可以在前一天 报名参加。“狼牙队”晨训计划偏重身体素质的提升，针对不同的身 体部位和肌肉进行专业训练，比如体能训练、小肌肉群训练、爆发 力训练、韧带训练等。努力付出后必有收获，坚持参加晨训的会员， 技术会大幅度提高，在日后的比赛与表演中更具优势。
“神威能奋武，儒雅更知文”。除了重视武术上的体能训练，武 协也十分注重文化理论学习。武协每年组织一次校级武术(太极类) 比赛和武术知识竞赛，还定期聘请武术教研室教师以及国内外专 家、学者开设武术理论课、武术与传统文化大讲堂等讲座活动。因 为坚持集中训练，协会会员间的感情十分深厚。每当考试周临近 时，协会会员相互邀约复习，有时会固定乃至“霸占”一个教室，许 多高年级的会员一起自习，学习氛围非常浓厚，也因此有了“武协 集体自习室”一说，形成了武协独特的社团文化。 传承传统，推广公益武术是中华优秀文化遗产之一。作为一支富有特色的社团组 织，武协以“弘扬中华武术，传承民族文化”为口号，承担着传承民 族文化、传播中华文化的使命。武协设置了对外交流资源统筹分 部，负责与留学生交流，招收一部分留学生。“国际文化风情展”为 武协提供了展现中华文化的舞台；曾代表上海大学生赴俄罗斯进 行上海大学武术队“青春放歌，艺暖俄罗斯”文化交流活动；出访土 耳其开展“土耳其海峡大学演出”；出访美国肯塔基大学孔子学院、 巴林孔子学院等，为传播中华传统文化贡献了一份力量。
武协传承中华文化，注重武德育人，在习武同时，成员们也在 不断充实自己的文化修养和个人品格。武德之一，讲求扶危济贫。 2013 年雅安地震，武协在震后赈灾中为地震灾区人民筹集善款，利 用微博等新媒体积极募捐，协会成员们以自己的力量竭力帮助灾 区人民。尽管募捐是有限的，但是武协通过自己的公益表演所传递 的武术精神是无穷的。2012 年5 月，武协与笛箫社联合进行的《天 龙八部》、《太极琴侠》，音乐武侠剧《笑傲江湖之辟邪剑法》、《太极 琴侠》原创舞台剧在伟长楼与大家见面；2013 年6 月，《太极功夫传 奇》在伟长楼成功出演；此外，还有“‘投身伟大事业，青春焕发光 彩’上海大学生文化志愿者‘走进崇明- 港区’专场演出”。台上三 分钟，台下十年功。武协所展现的原创舞台剧，剧本全部由学生自 行进行创作，前期舞台剧《天龙八部》是根据金庸同名小说进行改 编，而《太极琴侠》是由已经毕业的笛箫社韩丹妮同学创作，改编自 张三丰的故事。而后的《太极功夫传奇》也是由她及邹韵、方蕾等根 据杨氏太极拳创始人杨露禅的故事改编创作而成。原创舞台剧的 剧本都是由社团学生创作，根据真实的历史武术故事改编并自导 自演，这是武协的一大特色。李林龙说：“一个舞台剧需要耗费半年 乃至一年的时间准备，是一个庞大的工程。舞台剧更像是一块试金 石，你参与其中，就会发现自己的无限种可能。专场的意义在于这 不单单是一个表演，它需要全协会上下共同参与，通力合作，各司 其职，每个人把自己最大的能力贡献出来。”
武协获“全国百佳体育公益社团”称号，收获了鲜花与掌声。此 次获奖，既是对武协十年来辛苦付出的肯定，也为武协弘扬传统文 化，开展公益活动提出了更高的要求。李林龙说，我们就是要让武 术文化走向生活，让武术变得大众化，成为大众的需求。我们要感 染更多的人参与到武术锻炼中，了解武术文化的绚烂，感受到习武 对自身精气神的改变。
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