核心提示

这两天，成都各小学的孩子们正在进行紧张的期末考试。根据成都市教育局发布的通知，这个寒假是从1月31日到2月28日，3月1日办理入学手续。而事实上，小学生们这两日就完成了期末考试，考后不少学校安排的都是在家休息，“最长寒假”已经到来！时间多了，家长们的安排自然就丰富了，但如何让这个“宽裕”的寒假过得充实而有意义，既要耍好、学好，习惯也要养好？

功课不能丢

研究期末试卷是绝佳学习机会

寒假前最后也最重要的一步，是家长领取通知书、开家长会、参加散学典礼。事实上，学期的收尾工作被很多家长忽略了。“最应该拿来好好研究的，其实是期末考试的各科试卷。”数学老师罗朝述说，很多孩子考完只看分数，考得理想的，放在一边，放心耍去了；考得不理想的，没心情看，甚至觉得影响了自己整个假期的心情。不少家长也是同样的心态，无论奖励还是批评，都只与分数相关，与试卷无关。

以小学数学为例，罗朝述表示，家长在看孩子试卷的时候，要重点关注孩子的错题，最好能抄下来，帮助孩子分析错题的知识原因、能力原因、解题习惯等等。家长可以适时地问孩子，是否知道错题原本考察的知识点是什么，知识点的内容是什么，做题的时候是怎样运用知识点解题的，是否还有其他的解法。在此基础上，再进行整体分析，丢分的原因大概就能找到了。

“其实，学生丢分的原因，与对知识的重难点掌握够不够关系密切。”罗朝述说，小学高年级的学生，后面的附加题部分答对答错都是正常的，这里考察的是学生举一反三的能力，如果平时学得灵活，知识能够迁移，则答对，否则答错。现在的考试，更注重学生的整体能力，包括判断能力、自我分析能力、理解能力的综合运用。

罗朝述强调，现在很多家长和同学，尤其是到小学高年级，重点就放在了解难题上，往往忽视了学生的计算能力（包括计算的准确性和快速性），这也导致很多学生得分不理想。事实上，众多名校的小升初考试，计算大概占了三分之二的得分。

另外，家长们在看孩子试卷的时候，常常会觉得孩子为什么那么粗心，明明草稿纸上都是对的，抄写到试卷上就是错的；明明考试过后都能答对，为什么考试的时候就答错。罗朝述说，这有两个原因：一是孩子的学习习惯不好，缺少检查的习惯；二是孩子身体发育上的视神经不够完善。

习惯要养成

睡懒觉看电视吃零食统统要规范

睡懒觉、看电视到深夜、外出旅游、吃各种好吃的、拿大红包……小学生们肯定对寒假有太多美好的期待和想象。学习了一个学期，好好放松一下是应该的，但是，如果由此养成各种坏习惯，那就得不偿失了。望子成龙学校蒋杨斌校长建议，同学们早上可以多睡一会儿，但是8点左右一定要起床。平时也许来不及整理的床铺、房间，寒假里就可以做一下。

对小孩子来说，吃和睡是最大的问题，各种零食随手可得，尤其在春节期间，家长管理也比较松。但零食吃多了就不会好好吃正餐，家长就会因此生气，餐桌最后变成了“战场”。所以，在孩子的零食上，家长们最好还是有一个大概的规范。

看电视是不少孩子在家最爱做的事，一些小学高年级的同学甚至爱上网。其实，如果有更好更有趣的事，孩子们未必愿意成天守在电视机前。例如，是在热带沙滩玩水晒太阳还是在家看电视，孩子们肯定愿意选择前者。所以，家长们一方面要规范孩子看电视的时间和时机，另一方面，也要尽可能帮孩子安排一些有益有趣的活动。

身体要健康

运动和社会实践需加强

天冷被窝暖，空气也不够清新，寒假的锻炼就被小学生们忽视了。成都市体工队韩晓斌教练说，适合孩子们寒假锻炼的运动方式有很多，家长可以根据孩子的爱好、特点，在空气质量相对好的时候，选择球类项目例如篮球之类的拍一拍，动一动，或者到社区操场跳一跳。

本月初，成都商报(微博)小记者俱乐部的小记者们到成都市体工队进行了田径项目的体验。韩晓斌说，那天的体验，他发现孩子们的腿普遍很软，下肢力量明显不够，因此，小学生在进行体育锻炼的时候，可以做深蹲之类的简单运动。也可以跳一跳，例如用脚尖站在台阶上，脚后跟悬空上下颠，这个运动特别锻炼小孩的踝关节，拉长跟腱，还有助于孩子们长高呢。

家长们也可以安排一些亲子运动，例如折返跑，甚至组织几个家庭进行小规模的比拼。折返跑能锻炼小孩的灵活性、协调性，充分享受体育运动带来的快乐。当然，天气寒冷，一定要注意出行、运动时的安全。

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