此次“健康生活，良好睡眠”志愿服务活动使我们受益匪浅，首先，加强了我们对睡眠健康知识的了解，也使我们意识到，保障良好的睡眠才能更好地工作与学习，更加强了我们的团队精神，收获了深厚的友情，大家在泉城广场宣传的过程中，彼此之间相互的合作实践、收获了很多交流经验。
同时，还提高了我们的公关与社交能力，活动中，有时会面对群众的不配合以及种种问题，但队员们仍然坚持完成自己的任务，克服种种困难。针对不同年龄段的群体，队员们尽其所能，努力与人沟通，使群众了解我们的服务目的与主题，以便更好地服务大众。在参观品索工业设计公司过程中，我们尽力和设计师们讲解健康睡眠和提高工作效率的小知识，逐渐锻炼了我们的沟通能力，也参观了公司的优秀设计作品，增长了我们在产品设计方面的知识。此外，面对各种突发状况，队员们积极讨论解决，事后没有任何懈怠，使活动十分顺利地进行。虽然活动已经结束，但给我们带来的影响却远没有结束。回想起来才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜，磨砺中增长了见识，实践中收获了认知。它使我们真正从一个大学生的心态走向一个社会服务工作人员的心态，这才是最大的收获。
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