4月1日，襄阳市体育中考拉开大幕。全市4.3万多名中考生将在本月内陆续参加长跑、坐位体前屈、跳绳三个项目测试，测试成绩记入中考总成绩。

据了解，体育中考三项测试满分为30分，其中1分钟跳绳9分；坐位体前屈6分；男生1000米跑与女生800米跑各15分。

市教育考试院副院长陈守兰介绍说，去年体育中考，由于考生最低控制分数线为70%，因伤、病但未丧失运动能力而申请免考的考生，经县（市、区）教育考试部门审批同意后，按所免考项目分值的60%计分，中间有10%（3分）的分值差，导致很多身体状况不适合参加体育考试的考生，为了拿到这3分，不惜冒险参加考试。为避免此类现象，今年教育部门将最低控制分数与免试分数拉平，两者同样按满分的60%计算。

如果考生临时出现身体不适，可向所在学校提出缓考申请，市教育考试院将组织这部分学生集中补考。

记者在襄阳四中看到，不少学生穿着牛仔裤参加测试。襄阳四中体育部张永刚教练告诉记者，长跑时人体内的血液大量流向肌肉、体表。牛仔裤束缚较紧，会导致长跑时血流不畅，继而导致能量供应不畅，没有力气。张永刚建议，考生最好身着运动装或是较为宽松的衣服。此外，饮食要以清淡为主，八九分饱即可。跑步前要尽量少喝水，到达终点后不要立即坐下，可慢走一会。

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