最新的影像技术可以让多达6名参与者在不同的电子虚拟的社交场景中练习自己的言谈举止。

他们可以练习互相寒暄并可以保持视线接触。

研究人员称，它可以用于认知行为治疗（cognitive behavioural therapy)。

由英国东英吉利亚大学进行的这项研究中，研究人员设计了100多个不同的虚拟场景，比如使用公共交通工具、酒吧里买酒、聚会场合交谈、购物、在画廊里与陌生人交谈等等。

研究人员邀请6位社交能力受到影响、正在康复中的男性精神疾病患者、参加虚拟视频社交场景的体验。

虚拟体验

参加者可以看到跟自己真人一样的影像投射到同步的视频场景中，体验社交互动。

负责研究的格加博士（Lina Gega）说，对社交害羞紧张的人往往害怕引人注目而回避公共社交场合，或在社交场合采取回避行为，比如不与人有视线接触。

但格加博士说，这样的行为却反而更可能引起人们注意，让人觉得不合群，更增加压力。

研究人员发现，参加试验的人在使用虚拟社交场景练习后，会注意到自己的焦虑行为并加以改正。

而且，使用者可以一遍又一遍的使用虚拟场景来练习。

研究者发现，参与者因而能够有信心尝试更大的社交风险。

但也有参与试验的人觉得，虚拟的社交场景“不真实”，看着自己现场互动的画面与“真正的生活”不一样，感觉“怪怪的”。

（编译：腾龙 责编：铃兰）

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【BBC - 新闻资讯】英国新闻:虚拟社交场景练习 助你克服害羞紧张 出国留学网收集、整理、转载。

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