科学家说，现在就建议人们多喝咖啡来防止忧郁还为时尚早。

一项最新研究称,女性每日喝两杯以上的咖啡,可能有助于降低患忧郁症的危险。

研究人员尚不清楚二者关系背后的原因，但他们相信，咖啡中所含的咖啡因可能改变了大脑的化学功能。

去除了咖啡因的咖啡没有这样的功效。

咖啡因的作用

美国哈佛大学医学院对5万名美国女护士自1996年至2006年间的个人健康状况进行分析，同时通过问卷调查与她们的日咖啡摄入量进行对比。

有大约2600名妇女在此期间患了忧郁症。

她们大多不喝或很少喝咖啡。

与每周喝一杯或更少的人相比，每日喝两至三杯咖啡的妇女，患忧郁症的危险减少了15%。

每日喝四杯或更多咖啡的妇女，患忧郁症的危险减少了20%。

咖啡与心情

调查同时显示，爱喝咖啡的人也更可能吸烟、喝酒，不爱上教堂、更少参与志愿者或社区活动。

爱喝咖啡的人患肥胖症、高血压或糖尿病的可能也较少。

研究人员称，最新的调查也支持了早先的另一项调查结果，即爱喝咖啡的人中自杀率较低。

科学家相信，咖啡中的咖啡因是关键因素。

人们已知咖啡因有改善心情，让人感觉良好和提神的作用。

但科学家说，还需要作进一步的研究。现在就建议人们多喝咖啡来防止忧郁还为时尚早。

感谢您阅读《研究:女性多喝咖啡防患忧郁》，文章来源于BBC，我们为您准备了BBC简介，请阅读：英国广播公司，简称BBC，是英国一家由政府资助但独立运作的公共媒体，长久以来一直被认为是全球最受尊敬的媒体之一。在1955年英国独立电视台和1973年英国独立电台成立之前，BBC一直是全英国唯一的电视、电台广播公司。BBC除了是一家在全球拥有高知名度的媒体，还提供其他各种服务，包括书籍出版、报刊、英语教学、交响乐团和互联网新闻服务。2011年12月，BBC拍摄的纪录片《冰冻星球》陷入造假风波，受到观众批评。英国广播公司（British Broadcasting Company），简称BBC，成立于19 BBC22年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC虽然是接受英国政府财政资助的公营媒体，但其管理却是由一个独立于政府以外的12人监管委员会负责，并且通过皇家宪章保障其独立性。监管委员以公众利益的信托人的身份管理BBC，他们都是社会上有名望的人士，包括苏格兰、威尔斯、北爱尔兰和英格兰的首长，由英国首相提名，英女皇委任。监管委员会下辖执行委员会，由16个不同部门主管组成，负责BBC日常营运工作，委员会主席为行政总裁，并兼任总编辑。 BBC目前经营8条电视频道，10条广播频道，及直接由英国政府出资经营以43种语言作全球广播。BBC在新闻界最为人乐道的是其严格的要求，所有制作人都要恪守BBC的工作规章：节目制作人准则，该准则对编辑和采访业务的各方面提出了具 BBC总部体详细的要求。在BBC建立之前，已经有很多私人公司尝试在英国做电台广播。根据1904年的无线电法案，英国邮政局负责颁发电台广播牌照。1919年，由于收到很多军队对过多广播而干扰军事通讯的投诉，邮政局停止发出牌照。于是，1920年代初期，广播电台数量骤减，越来越多人要求成立一个国家广播电台。一个由无线电收音机制造商组成的委员会经过几个月的讨论，最终提出一个方案，BBC由此诞生。

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