更换居留等都需要保险证明，西班牙语叫做informe de vida laboral。有两种办法申请：一是可以通过网上，进入Seguridad Social的网页，www.seg-social.es找到vida laboral，将本人的姓名、居留证号以及保险号打入相应的格子里，再填入本人的地址。要填写一个电子信箱，用来通讯。
还有一种方法是通过电话申请，可以到SEGURIDAD SOCIAL门口有免费电话，所需提供的信息同上。社会保险局在接到申请后的一周内会把vida laboral邮寄到申请人家。
申请vida laboral是要报出确切的地址，也就是第一次上保时，向社会保险局提供的住址。如果申请时报出的地址与档案里的地址不相符，社会保险局将会通过电子邮件通知申请人，“你所提供的地址与我们所掌握的不同，故不能给你发信”。
所以，无论是电话申请还是网上申请，都要事先弄清原来所提供的地址，为保险起见，可以到社会保险局查一查，如果里面的地址是老的，申请人已经改了住家，比如，原来是巴塞罗那的，现在在马德里了，就应该先填写一份Ta 1,把地址改掉，然后再申请。
另外还要注意一点，在填写地址时，不要把邮编填错了。日前有一位同胞从网上申请，地址完全对的，就是收不到，不得已，到社会保险局一查，原来是邮编填错了。因为电子信箱处理文件是很“认真的”错一点，也通不过。(摘自：西班牙《欧华报》)
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