测试内容

（一）体能测试

1.男子体能测试科目：

引体向上、立定跳远、3000米跑。

2.女子体能测试科目：

1分钟仰卧起坐、立定跳远、3000米跑。

所有考生参加以上科目的考试，各科目都达到体能测试合格线(60分)后，进入专业技能测试。

（二）技能测试

1.突击队员突击攻坚类测试科目：

（1）男子：400米障碍、92式手枪射击（胸环靶）。

（2）女子：92式手枪射击（胸环靶）。

2.突击队员擒拿格斗类测试科目：

（1）拳法、腿法、摔法技术演练。

（2）拳法、腿法、摔法、步法组合技术演练。

（3）拳法、腿法组合击打脚手靶技术演练。

3.狙击队员测试科目：

狙击步枪100米精度射击。

4.排爆队员测试科目：

排爆基础理论知识和实际操作。

体能测试标准

（一）单杠引体向上（满分为100分）

场地条件：高单杠。

测试方法：

1.考生原地跳起双手正握杠，双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。两臂同时用力引体向上，以下颌超过横杆上沿为完成一次；下落时，两臂必须伸直后再开始下一次动作，可连贯进行，脚落地为考试结束。

2.考官逐个报数并记录引体向上次数，如若判定考生有违例情况，及时提示，违例动作不计入次数。

测试成绩计算：

1.突击攻坚队员：22次为60分合格线，每多1次加2分，42次为100分。

2.擒拿格斗、狙击、排爆队员：15次为60分合格线，每多1次加2分，35次为100分。

（二）立定跳远（满分为100分）

场地条件：平地、沙坑。

测试方法：双脚立于起跳线后起跳，不能踩线，不能有预跳，不能有辅助。丈量起跳线至考生双脚最近站端的落点为该次成绩。如若判定考生有违例情况，取消该次成绩。每人测试2次，取最好成绩。

男子测试成绩计算：

1.突击队员突击攻坚类：2.53米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.93米为100分；

2.突击队员擒拿格斗类、狙击队员、排爆队员：2.40米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.80米为100分。

女子测试成绩计算：

突击队员：1.94米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.34米为100分。

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